每天喝碗此粥，成本只要1毛錢，防癌抗癌，降三高
玉米面粥是一種最普通的粥，雖然比不上紅棗粥，銀耳粥，黑米粥等這種營養粥，但是往往這種普通粥的營養營養價值被忽略，玉米粥喝起來發甜，一般是在農村最常喝，市裡人就很少喝了，玉米粥做起來也非常方便，一般十幾分鐘就可以熬好，想要更好一些就是熬的時間長一些，喝純玉米粥不要加其它食物。
玉米是一種常見的雜糧，含多種維生素和礦物質，且亞油酸含量較高，經常食用對人體有不少好處。
玉米有抗癌作用，玉米含有豐富的維生素A，谷胱甘肽及鎂，這些物質均具有抑制人體癌細胞的生殖、發展的作用。玉米所含的纖維素、胡蘿蔔素，不僅可增強腸壁蠕動，起到促進排便，排除毒素，預防腸癌的作用，還可分化癌細胞。
玉米含有豐富的不飽和脂仿酸，其是膽固醇吸收的抑制劑，因而其在防老抗衰、防止動脈硬化方面的作用亦令人激動不已
※抗癌吃什麼好？預防從健康飲食開始
※農村馬路邊五種抗癌野菜，葯食兩用，看見你就多吃點
※它是癌細胞避而遠之的食物，抗癌作用強，很多人卻忽略了它
※這是山藥最養人的吃法，抗癌降三高，但是這三類人千萬吃不得！
※真的存在能抗癌的食物嗎？看了這些，你就明白了
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※此鍋粥成本不到1元，喝綜防癌抗癌，降三高，一生少跑醫院！
※這種美食成本極低，90％的人沒吃過，卻可輕鬆抗癌防癌降三高！
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※蒸大米放一把它，每周吃2回，防癌降三高，調節月經延緩衰老！
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※癌症殺手其實是這個，每天只喝一點，就可以有效防癌抗癌