糖尿病的治療什麼最重要？給你推薦五駕馬車！

現代治療糖尿病，人人皆知的療法有5種，被稱為糖尿病治療的五駕馬車。好多人誤以為方方面面都做好就可以控制血糖了，卻不知馬車跑的要有快有慢，有要先跑，有要後跑的！

五架馬車指的是治療的五個方面：飲食療法、運動療法、藥物療法、血糖監測和糖尿病教育。其直接作用的是飲食、運動和藥物三個要素，糖尿病教育和血糖監測只是一個輔助檢查手段，是確保飲食、運動、藥物可以正確發揮作用的手段。

糖尿病的短期治療中是以控制血糖為主的，那總是以控制血糖為主嗎？

前邊我們說了，控制血糖只是監控疾病的手段。前期以降糖為目標，是因為雖然糖尿病發病的病因很複雜，但根本是因為胰島素出現相對或絕對缺乏，或者產生胰島素抵抗。如果胰島B細胞功能衰竭，就會導致無法產生胰島素，進而引起糖尿病。而人體長期處於高血糖狀態，會使胰島B細胞功能衰竭，尿糖增加，出現一系列併發症。

所以，控制血糖是治療糖尿病的首要目標，但是對於漫長的糖尿病治療過程來說，控制血糖只是短期內目標，血糖正常，出現併發症的概率才會降低。

控制飲食是最主要最主要的一駕馬車！

其實一些糖尿病患者，如果病情較輕，只需要控制飲食就可控制病症，甚至是消失。血糖、尿糖也會恢復正常水平。不需要胰島素治療，也不需要長期服用降糖葯。病情較重的患者在接受治療時，若飲食控制良好，也可以促進疾病的好轉，縮短病程。

在採取飲食控制時，糖尿病患者經常會出現飢餓感，有許多患者無法堅持，會因此而放棄飲食治療。對此，我們並不是堅決不讓患者吃，而是要科學合理的安排飲食。比如患者可少食多餐；可用粗雜糧代替精細糧；可以多吃一些低熱量、高容積的食品；先吃菜類等副食，再吃主食。

多做運動有利於增強胰島素的作用！

運動不能盲目而長時間，任何事情不能一蹴而。，適當而有規律的運動，能夠促進肌肉和組織對糖的利用，改善胰島素的敏感性，減少胰島素抵抗，增強胰島素的利用。

如果做到了「達標」和「護心」，就不怕病情得不到長期良好的控制。

血糖應該盡量「達標」，維持在正常水平內。不應認為越低越好，血糖處於正常值之內為糖尿病治療提供良好的基礎。心血管併發症糖尿病常見併發症，應當尤其受到重視！數據顯示：糖尿病患者中，心血管疾病的發生率高達25％，應當重視與引起心血管疾病發生的高危因素，並及時治療以預防心血管疾病併發症。高危因素有：血脂異常、高血壓等。應該採取改善血脂異常、降低高血壓等措施預防糖尿病腎病、糖尿病腦血栓等病症。

控制飲食，運動起來，駕好這兩輛馬車才能跑的更快、更遠、更強！

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