我們為什麼要覺知？為什麼要向內看？

走上內求覺知之路己有數個年頭了，從最開始有意識的去「保持」覺知，到現在與「覺」同在，一路走來，感悟頗多。

我們為什麼要覺知？為什麼要向內看？覺知對我們的生命有何意義？

大多數時候，我們都無法真正的處在當下，因為我們的頭腦總是在「想」，關於過去的想，關於未來的想，當我們學習了一些靈性的知識和內容後，又多了很多靈性思考的「想」，思考已經成為了我們人生的「頭等大事」，可是，我們從來沒有留意過頭腦裡面發生的一切，我們從未對自己的內在認真審視，如果你仔細留意一下的話，你會發現，你無法停止頭腦裡面的念頭、想法，頭腦裡面呈現出來的各種各樣的聲音，畫面、場景更多的時候是自動自發的冒出來的，是無序的，混亂的，然而，我們就是帶著這樣的頭腦，用頭腦裡面顯現出來的這些聲音、念頭、想法，來指導我們的人生之路，同時又對這些想法、念頭沒有任何的覺知。

當完全無意識的認同頭腦的所思所想，而這些想法又是自動冒出來的，無序的，喋喋不休的，即便是一些靈性的念頭，靈性的想法，那會發生什麼呢？外在遇到各種各樣的問題，那不正常嗎？內在世界，決定著你的外在世界！

我們每個人每天都有各種各樣的情緒，對於我們的情緒，我們把它分成正面和負面，對於內在的好感覺，我們渴望永駐內心，而對於那些令自己感到不舒服的體驗，我們卻想盡辦法的想讓它們儘快離開和消散，即便是不斷的告訴自己，我要接納，我要敞開或別的一些正能量的話語，我們能否覺察到在不斷告訴自己「我要接納」的背後是發自內心的真正接納嗎？還是想通過這些話語來使這份情緒離開，把它驅散，如果是發自內心真正接納的話，接納必定會自然發生，情緒會自然在內在流淌，「負面」的情緒自然會流經我們，沒有了對內在的覺知，對情緒的隱秘抗拒只會無意識的持續！

沒有覺知，我們只能受到頭腦裡面內容的制約；

沒有覺知，我們就無法真正安住於當下；

沒有覺知，頭腦里便會上演著學到的靈性知識和過往認知的內在衝突；

沒有覺知，我們無法穿越自己的固有模式；

沒有覺知，每一天都是昨日過往的重演；

沒有覺知，我們無法輕鬆的去創造、去顯化；

沒有覺知，我們無法連接到內在真正的力量；

沒有覺知，真我、宇宙、當下……這些靈性的話語僅僅是腦海里的一堆概念；

感恩我們自己，感恩我們的心，心生出了念頭，心也生出了一份覺知，通過覺知，有意識的向內看，我們可以看到我們內在的起心動念，看到我們內在來來去去的念頭和情緒，只是看到，自然會使我們的內在寧靜、祥和，一杯渾濁的水，我們不加干涉，靜靜的等待，杯中水自清，一顆不安定的心，我們不再干預，靜靜的覺知，心中亂自靜，去覺知，這顆覺知的心，就能使你的生命發生轉變，去覺知，你會體驗到那份一直都在的從未離開過你的寧靜與和平，當內在圓融、圓滿，外在自然富足、豐盛！感恩遇見！

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