維生素D有什麼骨骼以外的作用

維生素D有什麼骨骼以外的作用

大量研究表明，活性維生素D能增強肌力，預防老年人跌倒，降低骨折風險。此外，活性維生素D還具有廣泛的骨骼外生物學作用，如抑制多種組織細胞增殖、分化和改變細胞生物學功能，發揮免疫調節、改善糖代謝等多種生物學功能。隨著相關研究的進展，活性維生素D的作用機製得到進一步闡明，可能成為治療各種慢性腎臟病及併發症、自身免疫疾病、心血管疾病、癌症以及器官移植後排斥的新策略。

心臟病：

維生素D可降低對胰島素的抵抗，而胰島素抵抗是導致心臟病的主要因素之一。

肺病：

肺部組織在人的一生中會經歷修復和「改造」，由於維生素D影響多種細胞的生長，它可能對肺的修復過程起到一定的作用。

癌症：

（包括乳腺癌、結腸癌、卵巢癌和前列腺癌等）

維生素D對調節細胞增殖起到關鍵作用，維生素D還調節細胞凋亡過程，癌症患者體內則缺乏這種調控機制。因此，通過防止腫瘤細胞過度增殖，維生素D就能預防某些癌症，比如結腸癌、乳腺癌、前列腺癌等。

糖尿病：

在1型糖尿病中，免疫紊亂是胰腺損傷的主要機制之一，維生素D可起到免疫調節劑的作用，能防止免疫系統的過度反應，因此有減少1型糖尿病的作用。

多發性硬化：

缺乏維生素D會減少人體產生1，25-二羥維生素D，這是維生素D的活性形式，可以調節免疫系統。它的缺乏可能增加罹患多發性硬化的風險。

高血壓：

腎素-血管緊張素系統（RAS）激活是高血壓的發病機制之一。研究表明，補充維生素D後，RAS中的腎素、血管緊張素Ⅱ、醛固酮的生成量降低，從而使血壓下降。

中樞神經系統疾病：

老年痴獃等疾病與維生素D缺乏相關，缺乏日照可能會導致維生素D缺乏，會影響胎兒大腦的發育。

佝僂病和骨質疏鬆：

維生素D可堅固骨骼，預防兒童佝僂病和老年骨質疏鬆症。

由此可見，維生素D具有重要的骨骼作用及骨外作用，補充維生素D益處很多，但要注意不要盲目地去補充，大量服用可發生維生素Ｄ中毒，引起高鈣血症、腎臟鈣化，甚至腎功能不全等嚴重不良反應。

內容摘自：《健康大百科》

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