豆芽加上它一起炒,入味又下飯,大家搶著吃,減肥效果一級棒!
韭菜被譽為「起陽草」,具有極高的滋補價值,尤其適合男性朋友食用。但韭菜加上綠豆芽一起炒之後,不僅保留了韭菜的營養,同時還加入了綠豆芽的減肥效果,是一道適合全家人的美味家常菜。
綠豆芽炒韭菜
食材:綠豆芽 韭菜 干辣椒 生抽 食鹽 食用油
綠豆芽洗凈,干辣椒洗凈切段,韭菜洗凈切段。
鍋中倒入食用油,下干辣椒翻炒出香味。
倒入韭菜翻炒片刻,倒入綠豆芽,加食鹽翻炒片刻即可。
※牛肉多加一樣食材紅燒,怎麼燒都好吃,既能下飯,也能下酒!
※芹菜和肉絲一起炒,多做一個步驟,味道馬上不一樣,好吃到爆!
※這才是最下飯的家常菜,只要簡單4步就能搞定,不餓也能吃兩碗飯
※同為肉食,它比豬肉還要補,強身健體效果好,吃再多也不怕胖!
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※雞蛋加它一起炒,嘗了一口後,大家搶著吃!
※我炒的萵筍大家都搶著吃,加點兒這調料鮮嫩入味,上桌就秒光!
※豇豆還是這樣做最好吃,又香又下飯,大家都搶著吃!
※豬大腸加它一起炒,味道更香更下飯,朋友們都搶著吃!
※它倆一起炒好吃到爆,全家搶著吃!下飯特別香,有了它多吃兩碗飯
※胡蘿蔔別再清炒了,加它一起炒好吃到爆,全家人搶著吃,太美味!
※香乾換一種做法,全家人搶著吃,實在太下飯,多吃兩碗大米飯!
※韭菜加它一起炒才好吃,比炒雞蛋好吃一百倍,做法簡單,全家搶著吃!
※尖椒炒雞蛋的做法,好吃又下飯,全家搶著吃!
※炒雞蛋換一種做法,好吃的不得了,全家人都搶著吃,實在太下飯!
※這種餅不加一滴水,吃在嘴裡滿口香,出鍋後大家都搶著吃
※柚子皮不要再扔掉了,加它一起煮,孩子哄搶著吃完,還暖胃化痰!
※爆炒肥腸,上桌大家都搶著吃,反正是我的最愛!
※蓮藕這樣做比藕夾好吃百倍,和它一起炒不油膩,家人搶著吃!
※炒白菜時多加一味料,上桌都搶著吃,人間美味呀
※媽把麵粉放油鍋里炒,吃的卻不是炒麵,而是這個,一家人都搶著吃
※包菜加上它一起炒,既能當飯有能當菜,全家人搶著吃
※茄子別再炒了,換種吃法比炒著吃營養翻倍,上桌大家搶著吃!
※花菜別再干炒著吃了,這樣做全家搶著吃,好吃到停不下來!