女生健身時可能會達到性高潮！聽起來真不可思議！
女生健身訓練時竟然會產生性高潮!
當女生們作出一些動作的時候
會刺激到她們的私密部位，
在不經意間高潮!
國外專家進行了一項研究，
並且取了一個非常高端大氣的名字
「核心高潮」!
眾所周知，刺激私密部位或啪啪啪都能夠讓女性達到高潮。不過，印第安納大學性學專家赫本尼克(Debby Herbenick)和福坦巴里教授(J. Dennis Fortenberry)等人的發現卻告訴我們，一些女性可能在健身的過程中，也會感受到高潮。研究者暫時把這種高潮稱為「核心高潮」(coregasm)。
據說這是運動健身才有的一種福利!YouTube搜索了一下「coregasm」這個詞，然後出現了一些不可描述的封面!
赫本尼克和她的團隊通過網路問卷的方式，調查了總計530位女性，其中有124位報告在鍛煉過程中體驗到高潮(EIO，exercise-induced orgasm)，246位報告在鍛煉過程中體驗到了性快感(EISP，exercise-induced sexual pleasure)。這些女性的年齡從18歲到63歲不等，大多數都結婚了。通過調查，研究者發現了一些有趣的結果!
(1).在所有在鍛煉時感受過高潮或快感的女性中，有40%至少有過10次此類經歷。
(2).鍛煉時感覺到高潮的女性，平均年齡是18.9歲。
(3).在鍛煉中體驗到高潮的女性中，多數表示在公共場合時能夠自我控制，但也有20%女性表示無法控制。
(4.)與很多人想的不大一樣，在鍛煉中獲得高潮的女性，絕大多數說她們高潮時其實並沒有想關於性的事情，也沒想過那些在鍛煉時吸引她們的人。
核心高潮原理
在平常愛愛高潮時，身體的恥骨肌會不斷收縮放鬆，而健身中的核心高潮是因為健身時會用到腹部骨盆周圍的核心肌群，核心肌群帶動恥骨肌從而產生高潮的感覺!這種訓練時的高潮會表現的更強烈，充血速度如電流!
說了那麼多，
女生們到底有沒有過在
訓練時產生性高潮?
偷偷告訴我!
哪些常見的動作訓練或運動
會讓女生產生性高潮?
接著看，
來舉幾個例子!
各種深蹲
各種瑜伽動作
動感單車
跑步
俯卧抬腿
垂懸抬腿
俯卧髖屈伸
研究中發現健身過程中出現的核心高潮，
45%的人是通過腹部訓練體驗到的，
19%是通過動感單車體驗到的，
9%是舉鐵體驗到的，
27%是健身房以外的運動!
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