蜂花粉保質期有多長時間？它還具有美容功效！

　　蜂花粉是一種賦有保健功效的營養品，已經有越來越多的人加入到食用蜂花粉的行列，許多人會一次性購買大量蜂花粉於家中，那蜂花粉的保質期是多久呢?

　　蜂花粉的保質期是多久

　　蜂花粉的保質期非常長，如果在常溫下中保存，蜂花粉的在鋁箔封口密封的的瓶子中常溫保質時間可以長達2年左右，如果是開封的花粉最好是在6個月內吃完，這樣花粉營養成分沒有損失，質量也不會變質，開封超過半年以上的時候就會生蟲與變質，不宜再食用。

　　蜂花粉長期保存好嗎

　　不好，長期保存蜂花粉易使花粉中生物活性物質喪失，經常開袋子或者置於陽光中，花粉接觸空氣細菌幾率變大，易腐敗變質，因此花粉一次不宜購買過多，要儘快食用，一次購買的蜂花粉在半年之內一定要食用完。

　　蜂花粉過期了可以吃嗎

　　過期的的蜂花粉不建議食用，也不宜再用其做面膜等，蜂花蜂過期之後其營養價值已經大打折扣，此時食用已經起不到保健功效，特別是食用了腐敗變質的花粉還易引起機體不適，用過期蜂花粉做面膜易一起肌膚過敏。

　　蜂花粉怎麼保存

　　蜂花粉保存既需要注意花粉不能生蟲變質長霉，也要保證其有效成分的活性。當家中購買的蜂花粉較多，一時間吃不完時，常見保存方法一下幾種。

　　1、將清潔乾燥的蜂花粉用牛皮紙袋包裝好，放進密封金屬容器中，塑料容器也可以。

　　2、把冷凍乾燥的蜂花粉用鋁箔複合薄膜袋裝，抽氣充氮。

　　3、將鮮花粉直接放入耐低溫容器中，置於零下18℃條件下冷藏。

　　4、將兩份鮮花粉與一份白糖混勻，放入容器中壓緊，最後撒上一層13毫米厚的白糖，將容器口密封后置於室溫中。

　　蜂花粉真的可以去除黃褐斑嗎?讓我們一起來看一看小編給大家帶來的關於蜂花粉是否可以去除黃褐斑的介紹，希望大家能夠喜歡。下面就和小編一起來瞧瞧蜂花粉美容功效介紹吧。

　　很多人都在問蜂花粉能去黃褐斑嗎?愛美是女人的天性，當女人臉上出現黃褐斑怎麼辦?而蜂花粉能去黃褐斑嗎?想必你很想知道吧。

　　黃褐斑:黃褐斑又稱肝斑、蝴蝶斑，黃褐斑是與內分泌失調有關。一般習慣把它分為三類：因妊娠、卵巢機能病變、精神情緒改變、慢性肝膽疾病等與內分泌機能有關的斑塊，如蝴蝶斑、肝斑等;各種理化因素如冷凍、激光、化學剝脫等表皮傷害後留下的色素沉著;皮膚護理不善，以及不良化妝品所致的黑色素代泄障礙。

　　蜂花粉:蜂花粉是指蜜蜂采蜜時帶回的花粉團，在蜂巢內經過儲藏和發酵後形成的花粉。蜂花粉是有花植物雄蕊中的雄性生殖細胞，它不僅攜帶著生命的遺傳信息，而且包含著孕育新生命所必需的全部營養物質，是植物傳宗接代的根本，熱能的源泉。

　　關於蜂花粉能不能去黃褐斑的問題，目前網上還沒有很明確的說法，但蜂花粉絕對有美容的功效哦。

　　蜂花粉的食用方法1、建議餐前、晚睡前空腹服用，腸胃不適者、有痘痘、愛上火的，可飯後半小時服用，每次半勺。

　　2、每次1袋(5克，一大勺的量，滿滿的2木勺)，每天1-2次，可直接含服 或用低於40℃的溫開水攪拌後服用。

　　3、用成熟蜂蜜調和效果更佳。瘦身的話，就要少吃飯菜哦。【3平木勺花粉 + 3木勺蜜 + 溫涼水(150ml)，攪拌後喝】

　　4、蜂花粉過敏者慎用(不是指空氣花粉

過敏)，從10粒開始逐漸加量 或調和蜂蜜餐後服用 可減少過敏。

　　關於蜂花粉能不能去黃褐斑的說法各異，愛美的你可要用正確的方法美容哦。

　　蜂花粉的美容功效1、駐顏作用：一般的美容用品，化妝品只能治表，而服用蜂花粉能調節人體內分泌，平衡人體機能，由體內直達肌膚從根本上激活表皮細胞，增強，皮膚新陳代謝，消除或減輕色斑、皺紋，防止皮膚衰老、粗糙、使皮膚柔滑細嫩，富有光澤和彈性。

　　2、防衰老作用：蜂花粉屬營養性的美容化妝品，花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋潤營養肌膚，恢復皮膚的彈性和光潔。花粉中的肌醇可使白髮變黑，脫髮漸生，保持頭髮烏黑亮麗。

　　3、蜂花粉能有效地調治內分泌紊亂、抑制玄色素既分泌，並促使表面玄色素既代謝，營養顏容，能有效祛除黃褐斑。逐日服蜂花粉2次，早飯前晚飯後各1次(若飯前服用蜂花粉後胃有唔精神既感覺，則可改在飯後馬上服用蜂花粉)，每次5-10g。用溫滾水送服，黃褐斑即可明顯減輕。

　　4、花粉美容的作用，是與花粉各種生理功能有關的。首先是花粉對皮膚新陳代謝的調節作用，使皮膚保持正常的代謝功能，促進自由基和脂褐素等代謝廢物的排出。其次是為表皮細胞提供各種營養，保持表皮細胞的活力和再生能力，而使表皮細膩有光澤。再者是花粉可調節內分泌正常，內分泌紊亂，往往會造成皮膚色素沉積、出現痤瘡、使皮膚粗糙等癥狀，因此，調節內分泌的平衡，就可美容。還有就是維生素的作用，維生素具有減少皮脂溢出、保護皮膚彈性、防止皮膚衰老的作用。

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