用幾個小雞蛋輕鬆趕走體內濕氣，簡單還管用

從廚房挑選出幾個新鮮的雞蛋，有條件的朋友最好是選擇土雞蛋，再準備半鍋清水，直接將生雞蛋放進鍋里煮，水開三分鐘後將火調小，再煮15-20分鐘，最後關火，悶一兩分鐘，取出雞蛋。

可以趁熱剝殼，趁熱將雞蛋放在臉上滾，主要是眼睛周圍和額頭。當然也可將雞蛋全部綁在脖子和背上，去濕效果也是極好的。

雞蛋變涼後，把蛋清剝開，裡面的蛋黃要是和圖上的一樣，說明你體內的濕氣還是比較重的，這個時候你可能需要加強的去濕了。

纖磨坊紅豆薏米粉

去濕的方法有很多種，但是最簡單最管用的還是靠紅豆薏米粉，紅豆因為紅色而深受人們的喜歡，搭配薏米有很好的去濕效果，每天一小碗，特別簡單。

老金磨坊紅豆薏米粉

在眾多的紅豆薏米粉中，老金磨坊的尤為出名，不僅味道極好也是最好的祛濕健脾佳品，也還可以起到很好的瘦身養顏作用。

在煮雞蛋的時候可以根據自己的需要而定製煮多少，如果蛋黃有變黑的話，說明有濕毒，濕毒大小依蛋黃顏色深淺不同而不同，自己是可以看出來的。

本草濕蹤薏米紅豆茶

小編以前也是屬於濕氣體質，油性的皮膚，每次只要一吃辣的就會長痘，這款去濕茶還不錯，效果十分的明顯，喝完整個人都非常清爽。

紅豆薏米粉

去濕的話吃紅豆薏米粉簡直比去醫院還要管用，關鍵是非常簡單，而且吃起來十分的美味，既可以做早晚餐也可以起到去濕效果，何樂而不為呢?

每天取出3—4小勺沖泡，如果想要味道好一點的話，可以自己搭配牛年或者是蜂蜜加熱水沖泡，攪拌均勻即可。

去濕苓草薏仁茶

以茯苓、薏米、炒扁豆等幾味材料，再加以陳皮、甘草、炒麥芽、山楂、砂仁等全部為葯食同源材料，去濕效果極好，簡單的獨立包裝，隨身攜帶，每天堅持沖泡，輕鬆拍走濕氣。

祛濕山楂決明子茶

體內的濕氣要是不除身體一天天的不僅消化不了，體重也會增加。這是一款非常簡單管用的山楂決明子祛濕茶，雖然不是很昂貴，但是只要堅持喝的話，去濕效果是很明顯的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！