葛根粉可以用來豐胸 與之相剋食物又有哪些

先說說葛根的功效吧。葛根粉之所以可以豐胸，是因為葛根粉內含有相當可觀的異黃酮。又因為它富含維生素、蛋白質、花生酸、脂肪、氨基酸、澱粉，所以葛根粉還可以降血脂、降膽固醇、降血壓、降血糖。葛根粉中還有多種人體所需氨基酸和微量元素，所以有效預防了動脈硬化、老年性痴呆、腦血栓等心腦血管疾病。經常食用葛根粉能提高人體抗病能力。

然後我們來說說葛根粉的副作用。雖然經常食用葛根粉好處多多，但是如果長期過量服用葛根粉，容易導致體表虛弱自汗。而且食用期間要禁忌食用刺激性食物，如酒、濃茶、咖啡、大蒜、辣椒、生薑、羊肉、狗肉、香菜等。胃寒的人群要少食以及不能空腹吃。葛根不可以與杏仁和烏頭類同服，前者會引發身體不適，後者則是藥性相抗。

最後給大家介紹一下葛根粉的沖泡方法，將野生葛粉放於碗中或杯中，用少量涼水攪拌至順暢後緩慢倒入95度以上的開水，邊到邊攪拌。若水溫太低的話，就不會出現半透明狀而是乳白色糊狀，這種情況下可以倒入鐵鍋或在微波爐中加熱成透明糊狀就行了。

純正的葛根粉溫水沖泡後呈乳白色奶狀，加熱或用90度以上沸水則呈淺黃色透明膠狀，用勺挑起後可呈線狀均勻流下。所以，還可以根據顏色來判斷葛根粉是否純正。【原創未經允許，謝絕轉載！】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！