四海釣魚大講堂：釣魚的一些好處及壞處

釣魚，其實是一種陶冶情趣的方式。可以在釣魚中感受自然，享受生活，還可以品味到美味的魚，釣到魚會有一種成就感和滿足感，但是大家在只知道釣魚的同時，卻忽略了釣魚壞處。

一，釣魚的好處：

1：釣魚的中央空氣清爽，對身體好。

2：魚兒上鉤時的興奮，心境好。

3：魚肉。金槍魚和三文魚等海魚中含有一種脂能夠增加瘦素的分泌，瘦素這種荷爾蒙能夠控制你的食慾，減少能量攝取，增加能量消耗，抑制脂肪合成。

4：姜除了能夠增加菜品的味道外，還能讓身體的消化功能增加20%。

5：時不時的飢餓又可以進步免疫力

6：全身都可以遭到太陽的照射，對身體有益處的

7：錘鍊了大腦和手的舉措協調才能，上魚了全身都在運動

8：緩解壓力， 釣魚者一定知道捕魚活動可以考慮消除疲勞，降低整整一個星期後你在辦公室沉醉的倦怠。甚至釣魚可以促進興奮，同時消除你可能失衡的壓力。

9：自我實現

釣魚可以訓練你的耐心。當你把一個鉤子，等待魚攻擊，你必須保持專註，直到魚打你的鉤子。間接的，你將被訓練的始終專註於一切。這就是為什麼釣魚可被視為有用的愛好

二，釣魚的壞處：

1、釣魚久坐會引發痔瘡

2、釣魚人吃飯不規律，容易導致腸胃病

3、外國研究證明，釣魚人不注意防晒患色素瘤幾率增大

5、裝備不斷添加，開銷越來越大，不知不覺會添一些新裝備

6、路途越跑越遠，油耗越來越多，車子全是腥味