陳喬恩、舒淇，女明星都熱衷於曬素顏，那麼我們就來PK一下？

前幾天，我朋友在國貿看見林志玲素顏，帶著口罩在逛街。哦，她說感覺不化妝的話，雖然瘦高，但是也很路人。也許我們通常把明星的光環看的太大，其實忘記了，她們也只是普通人而已。

來看看一票女明星素顏的照片，你有什麼想說的

首先是素顏美少女，陳喬恩，她素顏好像和化妝沒啥區別，還是蠻不錯的，但是眉毛和眼線的半永久比較明顯。▼

整體上還是屬於青春可愛類型的顏。沒有太崩壞。

最近劉濤也曬素顏，還被網友說是撞臉了鹿晗？？？▼

其實明星也是會長痘痘的，之前還有人問我，怎麼樣才能0痘痘0毛孔。。。。。

痘痘有一顆在嘴角，有一顆在眉角。看起來其實還有那麼一點對稱，不過發紅的痘痘看起來有點痛吧？

蔣欣也是喜歡發自己的素顏照，看起來皮膚似乎比劉濤要白皙一些▼

不過看起來黑眼圈似乎更嚴重一些。

許久沒有路面的朱丹曬出健身素顏照片，看起來皮膚很健康，雖然不白，但是有血色，光澤較好。不過她看樣子也是做了半永久▼

之前的美醬如果不知道半永久，可以點擊這個傳送門=》半永久化妝了解

奶茶劉若英的素顏讓人很服氣，皮膚狀態很好，和大家印象的里的她沒什麼區別▼

林心如的素顏照，算是元氣滿滿，但是也要看膚色，她的膚色如果一旦黃起來，就感覺人比較憔悴了。▼

還有一隻素顏女明星的隊伍，就是素顏超級大的超寬雙眼皮搶鏡。

比如我們的女王范冰冰，其實素顏也很美，但是總是被寬大的雙眼皮搶鏡。▼

陳意涵曬起素顏來，也是毫不做作，但是雙眼皮就感覺有點有力過猛了。▼

還有我們的柳岩，素顏算是清純范的，少了女人的艷麗。但是這個大的歐式雙眼皮。。。。。▼

還有一些女明星曬素顏就是完全放飛自我，不磨皮，不美白，就是實力的曬出自己。

比如舒淇素顏，你能看到她過敏▼

看到她的雀斑▼

辣媽霍思燕曬素顏，網友可以看到她清晰的黑頭。。。。。。。▼

還有我們的梅婷，明顯的黑眼圈和蒼老感▼

白百何素顏也是隨性的一點都不打扮▼

側面的照片上，我甚至有點想給她抹一點唇膏▼

想看她和小狼狗戳丁丁？==》歡迎點擊傳送門

當然也有一些素顏天使

除了我們的素顏女神王麗坤之外，比如我們的大表姐劉雯▼

就算素顏，還是氣場滿分。五官很有自己的特色，不化妝也可以。

或者是我們的小龍女陳妍希▼

素顏的時候，還是那些年我們一起追過的校園女孩

林依晨的素顏，也還是那個我們很喜歡的袁湘琴▼

直播的時候，顏值毫無壓力，完全看不出已經30幾歲了。

劉亦菲素顏直播的時候，還是自帶仙氣，皮膚白嫩，唇部微微紅，氣色很好。眉毛簡單的修型了。▼

素顏很屌的大s和小s，也是皮膚完勝。就算沒有表情，大鏡頭對著靜距離，也可以看出保養的不錯。▼

也許po圖再美好再精緻，25歲過得像52歲？我們總是需要活在真實的世界裡的。很多人問我怎麼樣皮膚才能變好？其實沒有這麼難

之前分析過最簡單的就是補水和防晒：

補水

其實皮膚是一個器官，我們每天身體提供的水分其實是充足的，但是因為外界環境因素，皮膚的水分也在流失。像我們很多用的皮膚表面的保濕劑，比如凡士林、護膚霜等都是作用，讓我們的日常水分流失減少的作用。

其次呢，皮膚補水也要看皮膚情況，比如油性皮膚、乾性皮膚和混合型皮膚的保濕方法肯定不一樣。

Ps：如果皮膚不肯喝水的話，也可以加一點料

比如說酒精，像油性皮膚就是可以適當的加入酒精。

或者是乾性皮膚的話，可以適當在補水裡加入甘油。像植物性的甘油-霍霍甘油、葡萄籽油等天然的油脂會比較適合一些。

最後，如果你出現了，再怎麼補水也補不進去，可以考慮用醫療美容的方法，用水光針在皮膚深層的中胚層補水方式，從皮膚裡層補水。或者是微針等刺破皮膚表皮來達到比日常護膚品更深度的補水。

防晒

日常物理防晒：帶帽子、口罩、穿長外套等都不錯

化學防晒就是各種防晒霜、噴霧等

很多人問，到底防晒霜SPF多少是足夠的？

其實一般30+就可以了，當然50+的一般是歐洲的一些品牌多一些。其實看到特別高的SPF值也不是好事，要看自己的情況來定。

多長時間補一次防晒霜？

室內，方便就補，不方便就算了，尤其是帶妝了。如果是一直在室外活動，出汗多可以及時補上。

到底選什麼防晒霜？

日本的普遍是清爽不泛白，美國的是保護力強但是油膩膩容易沙眼睛。你看成分可以了解，日本用氧化鋅比較多，化學防晒劑加的少，這樣對皮膚壓力小一些。比如我們說的安耐曬。

歐洲和美國的話，比如強生系列和水寶寶系列，就是化學劑比較多，容易黏糊糊的。主要還是看個人的喜好來選的。

當然要有一個無敵素顏，還要針對性的去掉臉上的斑斑點點，你可以參考試試了解我以前寫過的IPL光子嫩膚，提亮膚色和皮膚均勻

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如果是臉上還有痣的問題，建議不要淘寶上買點痣的藥水，那是化學腐蝕，自己弄容易出問題，建議用激光去點，你可以看看激光點痣的內容

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如果臉上的痘印很明顯，試試滾針或者我們叫做黃金微針的治療，有很大改善幫助

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日常的皮膚清潔，黑頭啊，粉刺啊，白頭啊，以及氧氣補水，可以試試韓式小氣泡的項目來針對改善

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還有黑眼圈的問題，也是困擾很多人素顏感覺不好看的問題。如果是淺的話，你可以試試玻尿酸填充或者是激光去除黑眼圈，當然良好的生活習慣也很重要！

我最近在減脂增肌，大概已經過了3周了，每天都在吃沙拉，當我發現自己運動且飲食清淡，蔬菜水果的時候，皮膚還蠻清透的。果然它是一個器官，你內部發生什麼情況，外部就展現出什麼問題啊。

比如晚睡的話，第二天額頭就容易冒油，而眼部則明顯鬆弛了。如果是沒有及時清潔，兩頰明顯會變得暗沉和毛孔粗大等等。

好皮膚要靠自己養護，這樣素顏才能更漂亮。

今天先簡單說到這，歡迎留言說你的問題，

你的科學變美好閨蜜-陳大大，每晚10點半等你！

晚安

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