重建神秘感，成功挽回女友

我和她現在很恩愛。我很幸運遇到了中國婚戀心理諮詢門戶，遇到了這麼好的老師。真的很感謝！挽回之路，我個人的體會的是，找出問題的癥結很重要，然後再針對性地進行自我改造。

我是一名會計師，也許是職業使然，我的性格很謹慎，魄力不足，凡事講求條條框框，在別人看來，我有些古板守舊。但是我很細緻，為人和氣，性格很內向，在人群中很不起眼，沒什麼存在感。我有兩次戀愛經歷。第一次，是在大學時，被前女友發了好人卡分手了。第二次，就是和現任女友了。她是名護士，在親戚的介紹下認識的，她很活潑，是個充滿活力的元氣少女。長相算不上女神般的，但她工作專註認真，業餘喜歡運動健身，結識的朋友很多，生活圈子正能量滿滿，我被她身上那股活潑的勁兒吸引了。我和她正式交往是在認識一個月後，因為親戚的撮合，再則我們都覺得對方性格不錯，自然而然就在一起了，並沒有什麼轟轟烈烈的表白。剛開始在一起的時候，覺得還不錯。但是時間久了，她開始對我表現出了厭煩的情緒。相對她的活潑，我比較內斂。我的確是按部就班地生活，從來不會玩出什麼花樣，給她驚喜之類的。我也知道自己挺一成不變的，喝咖啡單喝一種口味 ，同一個菜式的便當可以連吃三個月，同事們都笑話我對便當都那麼衷情。她時常抱怨我太枯燥了，沒有一點樂趣。事實上，我也想要改變這種狀態，但是卻不知道如何去改變。

後來她在健身房裡認識了一個健身教練。她甚至在我面前都不加掩飾對他的欣賞，常說他是一個有魅力、懂情趣的男人。每當聽她這樣說時，我的心裡就暗自難過和不平，沒多久，她跟我提出了分手，說她愛上了他。不管我怎麼挽留，她都堅決要分手，說和我在一起完全沒有談戀愛的感覺。我的心都碎了，覺得自己很窩囊。

我拚命的在網上尋找挽回女友的方法。後來在網上看到了一個關於冷凍法的文章，我就嘗試了一下，但是一個禮拜過去了，她根本不當一回事，好像忘了我的存在。這個方法失敗後，我無意中在微信平台的公眾號上看到了中國婚戀心理諮詢門戶這個平台發表的一些文章，就打開來看，覺得很實用，於是開始接受這個平台一對一的諮詢了，簡愛老師第一次諮詢，我詳細敘述了我和她從戀愛到分手的過程，以及分手後兩人的動態，簡愛老師給我做了如下的詳細分析：

我和她的戀愛，是通過相親並在親人的撮合下達成的。親人起了催化作用，而不是相互吸引。她可能對你的初始印象良好，覺得你的性格不錯，所以同意在一起。隨著進一步的交往，你性格上過於嚴謹、內向的缺點就暴露出來了，而她生性活潑，跟你的生活方式自然是不合拍的。而這個時候，突然跳出一個懂得情趣的人，自然對她產生了致命的吸引力，而我的木訥更是襯託了他的魅力。所以我最大的問題是無法讓她愛我愛得欲罷不能。

再分析我嘗試的冷凍法失敗的原因：冷凍的前提是相互吸引，吸引對方，才能讓對方在乎，這樣的冷凍才能引發對方的焦急感。而我對她沒有吸引力，我的冷凍法就起不到效果

老師說吸引一個人，即要從外表、聲音、氣味、行為四個方面進行改造。就我目前的情況，你需要改造的是行為方面。行為是一個人思想和性格的外在表現，所以本質上是要完成性格和意識上的蛻變。在性格上我喜靜，她好動，我被她的活潑所吸引，她對我的穩重有一定的嚮往，但是時間久了，沒有新鮮感，她對就產生了一種排斥心理。

分析完後，老師說要挽回首先要改變她對我的排斥心理，這要從下面三步走：

一、改造自己，嘗試挽一種新的生活方式，使自己能符合她的心理期望的樣子

老師說我的生活方式枯燥單一，喜歡一種口味，這是我性格謹慎的折射，排斥嘗試新鮮事物，所以老師建議我要嘗試一些新的生活方式，比如給自己換個髮型，比如參加社群活動，她不是喜歡健身嗎，我也可以去健身房健身，來培養和她的共同語言。讓自己的選擇更多一些，不局限於一種活法。於是我先給自己換了一個髮型。在理髮店裡，聽從店長的建議，我燙了一個時尚的髮型。突然發現自己和過去很不一樣，有種不一樣的硬朗，同事也說我這個髮型設計得好，我感受到異樣的開心，以前從來沒有刻意地在乎過自己的形象。老師說我的性格偏謹慎、內向、放不開，所以要多與人交流，多發表自己的意見，多參與社群活動，不要讓自己太hold；接著我還去健身房辦了會員卡，這樣的場所里能夠接觸到很多種類型的人，能夠在較短的時間裡影響我的世界觀，改善我拘謹、內斂的性格。

二、重新建立對她的神秘感，從而產生吸引力

建立神秘感需要過程，要耐心。神秘感的建立體現在我的變化上，比如嘗試我從來不會做的事情，嘗試我從來沒有體驗過的生活，改變她對我的固有印象，使她對我改變的原因產生好奇心和探索慾望，製造出神秘感來。激起她的興趣，這也就是最重要的吸引力法則之一。前面一點就是為建立神秘感做準備的。

接下來就是將我的神秘感展現在朋友圈，我需要對自己的朋友圈進行建設和包裝。以前，我的朋友圈裡幾乎沒有發布任何與我個人相關的信息，發的全是行業動態和替公司宣傳。老師建議我嘗試發一些自己的自拍，去健身的照片，對生活的感悟，搞笑的段子等等。透過朋友圈，這都可以讓我看上去更健康，更有趣。最重要的是，這會讓我看上去同以往判若兩人，一定會吸引到她的注意的。所以我嘗試在朋友圈發布了一張自己換髮型後的自拍，配上文字：換個髮型，換了心情，換種活法。給我點贊評論的人很多，紛紛說我變帥了。只是讓我比較遺憾的是，她並沒有做出反應，也許她正和他恩愛著吧。

接下來的一個多禮拜，我幾乎每天都會發朋友圈，有時候發一些文藝范兒滿滿的文字，對愛情、生活的一些感悟、看法等，有時候發一些搞笑的段子，有時候發在健身房裡的照片。

漸漸地，我覺得這樣的生活方式也是挺有意思的，在健身房裡我常常會碰到一些私人教練，也會碰到美女，我也開始變得健談起來，在健身房裡聽得多，我的視野也變得開闊起來。直到那天，我發現她居然評論了我的朋友圈。她問我最近也在健身？我心中暗喜，如老師所料，對朋友圈的建設終於引起了她的注意。老師讓我嘗試跟她私聊，試探她的反應。在老師手把手的指導下，我向她發起了私聊，重新建立了聯繫。

這之後，我依舊不忘停止建設朋友圈。她開始偶爾在我的朋友圈評論，只要她評論，我就會跟她發起私聊。

老師讓我不要立即就發起私聊，可以隔半天再私聊。所謂的神秘感就是要留夠想像的空間，若立即給她回復，顯得廉價，隔些時候回復，她才會珍視，這也是冷凍關係法的一種應用形式。

三、製造實際接觸，真情大告白

我按照老師的教導，和她的交流異常和諧。後來發生了一點情況：她跟那男的分手了。老師說這是一個異常好的時機，如果運用得當，將大大增進挽回速度。於是我以朋友的身份接她去了健身房，對她說也許跑跑步可以發泄情緒吧。不過她倒是和她說的一樣，很平靜，並沒有很傷心。她說：「我挺普通的，而他這樣的男人一般不太安分，但當初鬼使神差地就想跟他在一起，現再想來是豬油蒙了心，就覺得特對不起你。」

我說：「之前我也怨恨過，不過後來想通了（展現風度，也繼續激起她的歉疚）。怪我太無趣，不懂浪漫，守不住你，我想我要是你，也是不願和一塊木頭過日子的！」她良久才說：「謝謝你，我配不上你。」我無語，但是我沒有顯示出著急。

老師分析道：她處於懷疑自己的狀態，她的出軌使她質疑自己的眼光，同時激起了她對你的歉疚。你需要利用好她的歉疚，你要進一步讓她感受到你的愛意和呵護，她有錯在先，你卻不離棄，一定會讓她感動！經過老師的分析，我明白循序漸進的道理。我便依舊維持之前的交流狀態，但是更加頻繁地對她噓寒問暖。

後恰逢公司年會抽獎，我抽到了廣州長隆歡樂世界門票和長隆大酒店住宿一晚。老師教我以帶她散心為由讓她和我一起去歡樂世界，並為我準備了一段真情告白，叮囑我兩點，一定要放開玩，顛覆我刻板的形象；一定要煽情，原則就是感動她。

當天，我陪她坐了五次十環過山車，她大呼爽翻了，說沒想到我也能這麼瘋，晚上我們一起看了大馬戲表演，唯美的場景將她的情緒徹底點燃。

看完馬戲，已經很晚，在回酒店的路上，她說她今天真的很開心，她從來沒有看過這樣的我，她說在她的印象里我是一個沒有情調的人，可我現在好像變了很多。我看著她，假裝思索了一會兒，緩緩開口，說出了我早就背熟的告白詞：「其實這都是因為你，我活了三十來年，從來沒有做出過大的改變。那天，你離開我，我心如刀割。我回想著你和我在一起的種種，我告訴自己，只要能換回你，無論做什麼我都願意，哪怕我少活十年。我明白了該怎麼去愛你，該怎麼去經營愛情。我知道你被他傷到了，我真想揍他。我看著你故作平靜的樣子，我的心在抽搐。我想你回到我身邊，我願意為你做任何改變，只要你能快樂。能再給我一次機會嗎？」說到最後，我哽咽了。她早就哭了，她緊緊抱住我，說她對不起我，我也緊緊抱住她，說我不在乎，只要她回來就好。

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