都知道花生防癌，但這樣吃誘發肝癌等於在自殺，父母一定要謹記！
花生是人們日常飯桌上經常見得一種下飯小菜，不管是油炸的還是老醋花生，都是不錯的選擇，但是花生的正確吃法大家都知道么？
花生也是一味中藥，有潤肺化痰、健脾養胃、滋補調氣、疏通血脈、降壓通便的功效，經常食用還能預防動脈硬化、高血壓、冠心病等疾病。
花生最常見的吃法是水煮和油炸，比較而言，水煮遠遠好於油炸。花生帶殼煮或煮花生仁均可，可放少許鹽、花椒、大料調味。水煮最能保住原有營養，且容易消化。
油炸花生雖然吃起來香，但破壞了花生富含的維生素。而且，花生本身含油量就不低，油炸會使脂肪含量更高，還容易上火。
從營養方面考慮，油炸首先不可取；生食也不可取，因為在花生生長過程中會感染黃曲霉毒素，黃曲霉毒素是公認的最強的致癌物，會沉積在肝臟中，誘發肝癌。
※肝癌的幾種癥狀，多多留意身體多吃這些，保持身體健康
※肝癌與酒精關係密切！喝多少酒才不會得肝癌？
※這種出汗當心是肝癌徵兆
※肝癌初期有哪些癥狀表現 日常應如何保養
※肝癌發現就是晚期？保肝護肝喝它
TAG:肝癌 |
※都知道花生防癌，可這四類人吃花生就等於慢性自殺，一定要牢記！
※茄子抗癌效果一流，但是也別亂吃，這樣吃等於你在慢性自殺
※都知道韭菜是補腎強葯，但這麼吃卻相當於慢性自殺，你還不知道？
※茄子抗癌效果一流，但是也別亂吃，這樣吃等於在慢性自殺！
※家長一定要知道，這樣的香蕉不能吃，別再讓孩子慢性自殺了！
※都知道西蘭花是「抗癌明星」但是這樣吃等於在自殺，你還不知道么
※你喜歡吃茄子么？它雖然抗癌，但是這兩種吃法等於在自殺，家長一定警惕！
※洋蔥雖然能使癌細胞「自殺」，但這一種吃法會致癌！
※再問自殺，這些女生小秘密你一定要知道！
※紅棗千萬不要這樣吃，等於慢性自殺，腸胃不好人一定要遠離它！
※豬肉這樣吃相當於慢性自殺，這幾種豬肉白送你也不要，太損健康！
※吃這種魚相當於慢性自殺，很多人竟然不知道，還把它當補品！
※晚餐很重要，吃這三種食物， 就是在慢性自殺，你可一定注意呀！看到這樣顏色就不要吃
※吸煙都知道是慢性自殺，戒煙後這兩種情況說明你的身體變好
※每個糖尿病人都要知道的血糖真相，否則就是在慢性自殺
※這幾種常見食物能讓癌細胞自殺，有些人卻從來不吃！
※愛吃蘋果的人需要注意了，吃這樣的蘋果等於「自殺」，一定要牢記
※晚上常吃這些食物，等於慢性自殺，你竟然還不知道？
※空腹吃這些，等於慢性自殺！一定要看！