多囊卵巢的傷害可不止不好懷孕！日常這樣調理，助你好孕！

這幾年女性患多囊卵巢綜合症的越來越多了，已經變成了一個普遍的女性問題。

很多女性認為，多囊卵巢就是影響一下月經，不好備孕而已，別的好像也沒什麼，我暫時沒有急著要孩子，隨緣就好。

多囊卵巢綜合症帶給女性朋友的，可不止備孕難！它還有這些危害：

1.造成女性月經紊亂

多囊卵巢屬於一種內分泌疾病，會造成女性月經不調、內分泌紊亂、不排卵、不好懷孕。

2.可能誘發糖尿病

得了多囊卵巢綜合症，如果長時間不採取治療措施，會影響女性體內胰島素的正常分泌，容易誘發糖尿病。

患了多囊卵巢綜合症，不管備不備孕，都要這樣調理：

1.飲食控制

患了這個病的女性大多會伴隨著肥胖問題，還有一部分女性可能有血壓高、糖尿病的困擾。

所以要食用清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，比如：阿膠、黃瓜、茄子、綠豆、蘋果等；減少辛辣刺激食物；避免高脂肪高鹽的食物。

2.運動控制

如果伴隨著肥胖的女性，要注意控制自己的體重。適度運動也有助於排卵的恢復。

建議多囊的女性朋友日常多做一些運動，比如跑步、瑜伽、普拉提。如果實在不喜歡運動，那就飯後多散步。也不必苛求，適度就好。

3.保持心情舒暢

不良情緒刺激神經會破壞內分泌的調節，降低機體免疫力導致疾病的發生。所以要保持愉悅心情，不要過度焦慮。

如果患了多囊卵巢綜合症，想要懷孕怎麼辦？教你3步助你好孕：

1.孕前病情評估

在備孕前去檢查這些項目：性激素全套、糖耐量試驗、胰島素釋放試驗、血脂、肝腎功能、陰道、B 超；

確診不孕的情況、還要化驗丈夫的精液；另外，有必要時還得做子宮輸卵管造影，確定是否同時有其他導致不孕的因素。

2.預治療

根據檢查結果採取合適的治療措施，預治療的方法：

①調整生活方式，調整飲食、堅持運動、規律睡眠、戒酒戒煙等；

②如果存在雄激素過高，先降低雄激素再備孕，可以口服短效避孕藥，因為短效避孕藥不僅能降低雄激素，還可以調整卵巢大小、卵泡數量。

③通過二甲雙胍治療降低胰島素、治療糖尿病、改善卵泡質量，從而減少妊娠糖尿病、妊娠高血壓等產科併發症的發生，降低流產幾率。

3.促排卵

如果通過吃藥、調理身體還沒有恢復自然排卵，那就需要促排卵。

促排卵首選口服藥物克羅米芬或來曲唑，效果不佳的患者可以用注射 HMG 或 FSH 促排卵。一般而言，95% 以上的患者可以通過藥物成功促排卵並受孕。

嘟媽結語：對於多囊卵巢綜合症的調理，大家一定要有耐心，只要治療規範、方案合理，正確走好這3步，實現好孕不是夢。祝你好孕！

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