女人氣色不好，找到血海就OK！

女人，怎樣才能撐起心中的一片藍天呢？首先對生活多一份熱愛，多一份憧憬。不斷地給自己充電，在知識中暢遊。沒事的時候不要去議論別人的長短，用耳靜靜地聆聽那些動人的曲子，欣賞那些優美的圖畫，培養你的高尚情操。除此之外還有，非常非常重要的一點。注重你的容顏——

四季中春天人皮膚最美。因為此時皮膚機能活躍，顯得生氣勃勃，對皮膚起滋潤作用的皮脂分泌開始逐漸變得旺盛，容易奪走皮膚水分的寒風和乾燥空氣已被和潤的春風所代替，因此能維護皮膚的滑潤。

學著主宰自己的生活，即使孑然一身，也不算一個太壞的局面;不自憐不自卑不怨嘆，一日一日來，一步一步走，那份柳暗花明的喜樂和必然的抵達，在乎我們自己的修持。一個有閱歷、有內涵的女子就像一本經典名著，是可以穿越歲月而閃閃發光的，因為那是有深度的、有生命的美。

女性在35歲前後，面部開始出現黃褐斑、色素沉著，腰圍變粗，一向正常的月經也開始變得不規律起來.........

還有一些患有皮膚病的人群，濕疹、蕁麻疹、各種皮膚瘙癢等遷延難治，成了很多人的心頭大患..........

以上問題在治療上，其實都離不開一個穴位——血海穴。

血海：血，受熱變成的紅色液體也。海，大也。該穴名意指本穴為脾經所生之血的聚集之處。本穴物質為陰陵泉穴外流水液氣化上行的水濕之氣，為較高溫度較高濃度的水濕之氣，在本穴為聚集之狀，氣血物質充斥的範圍巨大如海，故名。

血海穴，是足太陰脾經的一個穴位。用掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然張開，大拇指端下面便是此穴。

地理知識稍微豐富一點的人都知道，中國有四大海域：渤海、黃海、東海、南海。其實，在我們人體內，也有四大海域：髓海、血海、氣海、水谷之海。血海就是其中之一，是氣血匯聚的海洋。

中醫說，脾統血，血液的運行由脾來統一管理，同時它也是氣血生成的源頭。穴在膝蓋的上頭，少陰脾經從足走頭，氣血到這裡逐漸旺盛。而脾胃生成的氣血也匯聚到這裡，就好像海納百川一樣，到這裡一起匯合。所以說血海是匯聚氣血的海洋。

古人說「緣何血海動波瀾，統攝無權血妄行。」意思就是說脾經統血的功能如果出現問題的話，氣血就會亂走。這時候呢，就要刺激血海穴來引血歸源，讓氣血的循行走向正常的軌道。

女人也許你的生活並不富裕；也許你沒有一份體面的工作；也許你正在困境中；也許你被情所棄；也許你現在下崗了。不論什麼原因，請你在出門的時候，　一定要把自己妝扮得氣色清爽，明朗得體，昂起頭，挺起胸，面帶微笑，從容自若地面對生活。

所以，血海穴治療的疾病和血有很大的關係。在生活中見得最多的就是皮膚瘙癢，比如濕疹引起的瘙癢，比如老年皮膚瘙癢症、帶狀皰疹、銀屑病、神經性皮炎等等。臨床上很常見，很多人把皮膚抓得血痕斑斑，逼不得已才來醫院，一看真是觸目驚心。

其實，風是導致皮膚疾病的主要原因，古人有云：治風先治血，血行風自滅。所以很多的皮膚瘙癢的根源就是皮膚沒有得到氣血的滋養，再加上外界乾燥的環境侵蝕造成的。石家莊御珍堂中醫養生學校的中醫老師提醒我們，只要能夠把氣血引過來，問題也就迎刃而解了。

還有很多女性朋友面部氣色不好、布滿雀斑，那怎麼辦呢？還得找血海穴。在治療女性雀斑的問題上，主要原則就是活血、補氣、解郁、補血，若能血沖於面，則斑去氣色好！所以，血海穴至關重要。

怎樣用好血海穴呢？

1、敲打：用拳頭輕輕敲打血海穴，每次3分鐘，每天可以數次。

2、艾 灸：手持艾條懸灸，每穴10分鐘左右即可，以皮膚紅潤為度。

每天上午9點到11點，脾經當令，在此時按摩或者艾灸血海穴的效果最好。

各種皮膚問題，常常困擾多年，就是因為大家沒有在根本上找原因。每天揉揉或者艾灸血海穴，堅持下去，你就能從根本上解決了問題，皮膚病才有可能得到治癒。