這樣做茄子不用鍋也不用火，比紅燒肉還好吃，沒上桌就開始流口水
茄子富含蛋白質和維生素 ，多吃茄子不僅有益健康 ，還有降血壓的功效。但是，經常吃紅燒茄子是不會死都吃膩了，今天就跟大家介紹一款美味茄子的做法。
蒜蓉烤茄子
食材：茄子、大蒜、辣椒、食鹽、食用油、生薑、雞精、白糖、生抽
做法：
1、將茄子洗凈以後，用刀切成兩半，將一半茄子背面劃開，劃成格子狀以後放入烤箱200度烤八分鐘左右，或是放在微波爐中烤6分鐘取出。
2、把大蒜切碎，小蔥頭切丁，辣椒切碎，準備一個碗三湯勺生抽，老抽醬油2湯勺，攪拌均勻後在鍋中炒熟備用。
3、把拷過的茄子取出在切縫中填入準備好的蒜蓉材料。
4、把做好的茄子用錫箔紙包起來，或是放在烤盤上，微波爐中再烤六分鐘就可以食用了。
※這四類人千萬別再吃茄子了，為了家人健康，請花兩分鐘看完！
※這才是茄子最好吃的做法，無比下飯，米飯完全不夠吃！
※茄子最下飯的做法，餐館賣32一份，自己做只需不到10元
※茄子這樣做不放一滴油，比肉好吃一百倍，老公把盤子都舔乾淨了！
※家人不喜歡吃茄子，可把茄子這樣做，殺菌防癌一上桌就被搶光了！
TAG:茄子 |
※做茄子竟然不用鍋不用火？而且好吃到流口水！
※不用火不用鍋，只要一瓶水就可以吃火鍋？
※這個紅燒菜不用一滴水，肉又香又嫩，巨好吃！
※蓮藕這樣做，比肉還好吃，營養瘦身不用下館子
※紅薯不用買來吃？家裡盆栽一顆，好看又好吃，不用管也能爆盆
※瘦到沒朋友，不用運動不用餓，就喝一杯水果茶！
※不開火不用煮，玉米這樣做，好吃的不得了
※吃剩的水果不要扔，往盆里一扔就能爆一大盆果子，都不用花錢買了
※這樣做肉餡竟然不用剁不用攪，真是太方便了！
※不用油煎火炒的健康蒸菜，吃一口就停不下來
※白菜最下飯的做法，沒有肉也好吃，再也不用擔心孩子不吃菜了
※喝開水，揉肚子，不用吃藥也能敗冬火！
※蒜苔這樣炒肉，一口氣能吃兩碗飯，再也不用去飯館了！
※做好這3點，讓你的盆栽石榴，果子爆多吃不完，再也不用買來吃
※這樣蒸花捲，又快又好吃，再也不用等幾小時，照著做零失敗！
※杏鮑菇像我這樣炒，比吃肉還過癮，而且還不用怕吃胖！
※不用油煎火炒的健康蒸菜，吃一口就停不下
※不用膠水就能做個火柴小房子！然後，把它燒掉？
※不用烤箱、不用親自揉面發酵，兩步就做好的大吐司！又香又軟！