在韓國這個「不美不活」的國度，又出現了不少健身女神

對於想減肥的人來說，鄭多燕就是神一樣的存在。今年50歲的鄭姑娘曾經也是有過黑暗歷史。在結婚後體重暴漲，從48公斤上升到68公斤，由於其丈夫的一句夢話 「我真懷念你結婚前的樣子」而決定重塑自身，開始根據自製的健身操進行減肥，三個月後，她的身材發生了巨大的改變，才逆襲成「最美好的肉體」。

在韓國這個「不美不活」的國度，近幾年又出現了不少健身女神。韓國妹子的整容風雖然不小，可是好身材基本都是實打實練出來的。

她作為健身教練的錄製視頻被電視台播出後，人氣急劇上升，儼然是正是踏入了明星行列。如今還參與錄製了健身的綜藝節目，指導居家女性們健身減肥，其火熱程度甚至要超過健身女王鄭多燕了!

柳勝玉早上用燕麥代替飯，將3個拳頭大小程度的燕麥片，放入少量水，然後放入微波爐內加熱2分鐘煮熟作為早餐。選擇燕麥作為減肥早餐，是因為燕麥中含有大量的纖維，能夠有助於排便，對減肥很有幫助，而且作為健康的粗糧食品，就算多吃也沒有多少卡路里負擔，不節食才是喜聞樂見的減肥方法啊~

看Ray Yang時尚雜誌《SURE》拍攝的畫報，穿著泳裝的她露出背部的肌肉線條，令人羨慕不已。強烈眼神散發出女戰士般氣場的Ray Yang展現出致命的誘惑之美。

韓國網路超火的普拉提講師Euddeum shim擁有清新可愛的美貌和獨一無二的身材。已經在網路廣播電視《健身減肥》擔任講座講師。

Euddeum shim告訴大家：想擁有棒的身材必定是苦練。已經非常完美的身材，硬是要說最喜歡的，還是她的小翹臀。

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