支溝穴：生風化陽，潤腸通便之穴！

學習面診手診舌診脈診，掌握體外診斷，有病早知道，無病多保養！

【定位】

位於前臂背側，當陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上 3 寸，尺骨與橈骨之間

【操作要點】

直刺 0.5-1 寸

支溝穴

【取穴方法】

抬臂，從腕背橫紋中點直上量 4 橫指（即 3 寸）處，在前臂尺骨與橈骨間隙中點，與間使相對，用力按壓有酸脹感

【主治】

頭痛，耳鳴，耳聾，中耳炎；目赤，目痛，暴喑，咽腫，熱病，瘰癧；咳引脅痛，胸膈滿悶，卒心痛，逆氣；便秘，嘔吐，泄瀉；經閉，產後血暈，乳汁不足；脅肋痛，肩臂腰背酸痛，落枕，手指震顫，腕臂無力；纏腰火丹，丹毒

支溝穴

【養生保健】

以一側拇指指腹按住支溝穴，輕輕揉動，以酸脹感為宜，每側 1 分鐘，共 2 分鐘。支溝穴是治療便秘的特效穴

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