都說喝茶能降血壓人健康，為什麼我卻越喝身體越差
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飲茶是一生活中的好習慣，但應知道如何喝茶有利健康。
因人用茶。茶葉味苦性寒，具有清熱解毒、潤肺化痰、利尿的功用。年輕體壯者，適量飲茶可降火祛病，年老體弱者，往往虛寒血弱，久用茶易因其寒涼侵襲脾胃而損耗元氣，甚至會誘發疾病，故應少喝茶。
清淡為佳。濃茶刺激作用很強，可引起失眠、頭疼，甚至會因對脾胃刺激過甚而造成嘔吐。而且茶的抗菌作用隨濃度增大而降低，因此以清淡為好。
對症用茶葉中含有咖啡因、鞣質、茶鹼和維生素C等，對中樞神經有強興奮的作用。因此，患有失眠症的人睡前不宜飲茶。咖啡因、茶鹼還能加強心臟功能、提高心率、擴張冠狀血管，所以心動過速的冠心病人不宜喝茶。
而心動過緩的病人，竇房傳導阻滯、房室傳導阻滯的病人，適量喝茶則有利於提高心率。咖啡因能增加胃分泌，活動性、消化性強的病人不宜多飲茶；而消化不良、腹內積食者多喝些茶倒是有益的。
支氣管哮喘、膽量飲茶可以減輕痛苦，因為茶鹼能鬆弛平滑肌。茶有減少體內脂肪、降低膽固醇的功能，胖人適宜。
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