酸奶新吃法，與4種美味組合減肥美容效果多5倍！

酸奶本身就營養豐富，對減肥、腸胃消化都有幫助。

不過，酸奶與這4種美食搭配，減肥與促消化的效果更好，還能美容豐胸，排毒養顏。

4，酸奶與木瓜，豐胸減肥。

把低熱量的木瓜榨汁，與酸奶拌著吃，飽腹感強能幫助減肥，且有美容豐胸的健康功效。

3，酸奶與黃瓜，美容減肥。

酸奶與黃瓜的熱量都很低，二者一起吃不僅不會發胖，還有很好的美容與減肥的效果。

2，酸奶與蘋果，減肥促消化。

蘋果有美容減肥、促進消化的健康功效。酸奶與蘋果一起吃，爽口怡人，減肥效果更好。

1，酸奶與紅酒，美容排毒。

紅酒有助美容，酸奶有潤腸通便的健康功效。二者同食，有利於美容，與清理體內堆積的毒素。

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