用香蕉做的美食,外焦里酥,營養又美味,家人每天都按時吃早餐!
早餐,也是人們起床後吃的第一頓飯,也是最需要補充營養的一頓飯。但是很多大人或者孩子們,感覺早餐沒有食慾,從而不吃早餐。久而久之,這是對身體有很大的影響的!教你用香蕉就能做出美味營養的一道早餐!
香蕉酥
食材:手抓餅和香蕉
做法:將香蕉去皮,放在手抓餅皮上;
手抓餅皮把香蕉裹起來;
均勻地切成小段;
均勻地擺放在黃金烤盤上;
烤箱220度預熱5分鐘,放入雞腿,中層上下火220度烤10分鐘即可;
美味出爐,不錯吧!
也可以自己打一杯美美的豆漿,配上一杯豆漿或者是牛奶,超級簡單而且又營養的早餐就完成了!
是不是超級簡單呢,小夥伴們學會了嗎?
※它營養價值極高,有「小人蔘」之稱,家家都有,可惜很多人都吃錯了……
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