瘦身可以吃這四個常見又好吃不貴的水果
想要瘦身可以先試試這四個水果
一、獼猴桃： 獼猴桃所含加元素，能幫助腸道排出多餘的水分，再加上獼猴桃也含有豐富的維他命，能快速促進腸道消化，避免脂肪生成。
二、檸檬： 檸檬說韓的檸檬酸，能促進人體快速消耗熱量，避免其轉化為脂肪，再加上，它也是促進腸道代謝的好幫手，同樣能起到瘦腰腹的絕佳效果。
三、香蕉： 也許很多人的腹部肥胖都是由於便秘造成的，而香蕉正是治療便秘的最佳良藥。不僅如此，香蕉的熱量也很低，能幫你將糖分轉化為體力，避免形成過多脂肪。
四、西紅柿： 西紅柿含有獨特的茄紅素，能快速促進腸道消化，讓沉積很久的廢物快速排出。而西紅柿的熱量也很低，當零食或者做成菜肴都是很好的選擇。
管不管用，吃了再說，試試吧
※八個動作，挑戰夏日減肥瘦身極限
※下班必做的5瘦身個瑜伽動作！
※生活中除了運動.少吃飯.還藏著一種簡單的瘦身方法
※吃這些水果瘦身效果最好，趕在六月瘦出小蠻腰
※農村路邊這野草，是「減肥」靈藥！很多人都瞧不上
TAG:瘦身 |
※吃水果不但可以瘦身！還有幾個好作用
※糖友夏天不敢吃水果？其實是不會吃，這四種常見水果要吃
※這兩種常見水果，吃了不止對身體沒好處，還有害健康，能少吃就少吃！
※多吃水果養顏又健康，不過這樣吃水果還不如不吃
※這3種水果好吃，但是會讓你越吃越胖，吃水果減肥不一定喲！
※這種水果街頭常見，但是一定不能吃
※這幾種水果煮著吃，居然可以降壓抗癌？不僅省錢還好吃呢
※這三種水果不能常吃，吃了不光沒用還有你不知道的危害
※這些不常見的水果，你吃過多少？
※想要瘦身的，再餓都不要吃這三種水果！越吃越胖
※晚上不要讓小孩子吃這3種水果，常吃對身體不僅沒好處還有害！
※眼睛不適可以吃這四種水果
※這些水果不僅好吃，還能降火！快來看看有沒有你愛吃的
※孕婦都吃什麼菜和水果 不能吃哪些水果 一定不要吃這個水果
※這5種水果盆栽，不但好看好吃還不花錢，可惜知道得太晚
※這個我們常吃的水果可以永久祛痘印！只需簡單3步
※懷孕吃什麼水果好不吃這個你才是虧大了
※原來吃這些水果也可以瘦腿
※水果雖好，不能貪吃哦！吃水果減肥也要看怎麼吃