看起來很普通的野草,卻是去濕的好東西!每天吃一點,排濕
身體內有濕氣怎麼辦?下面小編就來給大家介紹1種祛濕的「草」。
溪 黃 草
溪黃草主要能清肝膽的濕熱,有口乾口苦、小便黃、眼睛乾澀等肝膽火癥狀時,或咽喉不利時,可以小喝。
溪黃草茶
材料:溪黃草
製作:一般放一次茶葉泡七次以上,次數越後泡的時間要越長,第一、二次3秒、第三、四、五次5—8秒、第六次12秒。一般不要超過25秒,盡量在一個晚上能喝完,這樣才能發揮溪黃草的功效。
功效:清熱利濕,退黃散瘀。
女人每天吃點兒它,撫平皺紋顯年輕!
靈芝鵪鶉蛋湯
材料:鵪鶉蛋12個,靈芝60克,紅棗12個。
做法 步驟:
(1)將靈芝洗凈,切成細塊;紅棗(去核)洗凈;鵪鶉蛋煮熟,去殼。
(2)把全部用料放入鍋內,加清水適量;
(3)武火煮沸後,文火煲至靈芝出味,加白糖適量,再煲沸即成。
功效:可以減皺潤膚,恢復氣色。
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※不只是農村野草,有濕氣的人每天吃一點,輕鬆趕走濕氣一身輕
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