為做完美媽媽強求自己，是很痛苦也很愚蠢的

情感醫生潘幸知（微信：sharpshow），幫你提高戀愛和婚姻情商。

作者：歡歡

01

伴隨著《媽媽是超人第二季》的熱播，「最完美媽媽」胡可和「最差勁媽媽」包文婧，兩種完全不同的媽媽形象，引發了熱議。

包貝爾的妻子包文婧是一位85後辣媽，意外懷孕後生下女兒餃子，孩子都兩歲了卻仍舊沒做好當媽的準備：女兒一出生就扔給了姥姥帶，只顧著自己化妝玩手機，女兒拉粑粑了不敢弄，家人質疑她一個人帶娃娃會不會遭罪時，她甚至哭了起來：「你們都擔心餃子，沒人關心我！」

與包文婧相比，一人帶兩娃的胡可簡直就是女超人：能給兩個兒子做超好吃的飯菜，細心觀察兄弟倆的相處方式並適時管教，會在家立規矩，把家庭打理得井井有條。除此之外，還不耽誤自身事業發展，不僅頻頻現身綜藝節目還接拍了新戲《如懿傳》，以完美媽媽形象全面復出。

胡可的形象顯然更符合大眾印象里，對於媽媽的定義——堅強隱忍、溫柔全能。

與之相反的包文婧則被各種討伐，說她沒準備好就不要生孩子，對孩子不負責任，像她這樣的女人根本就不配當媽媽。

可是我在想，什麼樣的女人才配做媽媽呢？

於是乎，我去查了「媽媽」一詞的官方釋義：「媽媽，是母親的口語，一種親屬關係的稱謂，是子女對雙親中女性一方的稱呼。」

瞧！只要你有了孩子，對他來說就是媽媽，無所謂配或不配之說。就像「爸爸」一樣，「媽媽」只不過是一個稱呼而已，可我們為什麼要給它額外賦予那麼沉重的形象枷鎖呢？

其實，並非每個女人天生就會做媽媽的。

02

有的女人，從生完孩子後的第一天起就可以很快地進入狀態。但更多的女人，其實最初對於這個新身份，是會抗拒的。

我的朋友S是一位新聞女主播，受職業限制，生大娃時她主動放棄了三個多月的休假很快就復工了，每天早出晚歸，家裡請了阿姨和媽媽一起負責帶寶寶。

為此，她遭到了周圍不少人的質疑，尤其是每天晚上回到家，她媽媽總會旁敲側擊地說：「今天我們帶寶寶曬太陽的時候，遇見好多還在哺乳期修產假的媽媽，她們都說三歲之前是黃金陪伴期，要給寶寶足夠的安全感就是要媽媽每天陪著啊！你陪她的時間太少了，這麼早上班萬一很快沒奶了怎麼辦呦！人家媽媽晚上都陪睡，你就說你容易失眠，也不帶寶寶睡覺，當媽的不願意犧牲怎麼能行……」

S表示，那是她每天最煎熬的時候，她媽媽能不間斷地念叨她一個小時，大體意思就是她這個媽媽當得各種失敗，別人家的都是好媽媽。

「以至於那段時間我都有些叛逆，覺得自己就真的不是個盡責的媽媽又怎麼了？孩子是人我也是人，憑什麼我就要犧牲自己的美貌和事業來陪這個什麼都不知道的小孩！甚至看到孩子就會很厭煩，主動把自己的工作排得很滿，找理由來減少陪伴。」

S告訴我，其實她本意並非如此，當然會覺得對孩子有愧疚，但正是因為這種愧疚感更讓她覺得亞歷山大，為什麼別人都能做一個好媽媽而她卻不行？

「在那個階段，所有人都說我不負責，可如果我也去強迫自己，一定會瘋掉。想到這一點，我決定let it go。」

五年後，生了二寶的S完全成了另一副模樣。

她把自己從晚間新聞崗調整為早間新聞，每天早上5點準時起床，給大娃做完早飯後再給哭醒的二娃餵奶，然後化好妝去單位，6點整開始播報新聞。工作結束後還可以趕回家陪孩子們一起吃午飯，下午不用去單位開會的話，就帶著二寶曬太陽順路去幼兒園接大娃，如此周而復始。

她說：「我才不會告訴你：我不過是做了一個當媽應該做的這種鬼話！因為我天天累得跟狗一樣，沒有一天不想放棄的！但是沒辦法，畢竟是當了媽的人，所以才做到了。」

而這，恰恰就是當了五年媽媽所教會S的——每一個超完美媽媽，都是從超糟糕媽媽演變而來的，想要變完美，首先你要學會接受糟糕的自己。

03

有時候，為了追求大眾意義上的「完美」而強求自己做自己完全做不到的事情，是很痛苦也很愚蠢的。

作為一名當媽半年多的新手媽咪，為了滿足身邊人對媽媽的定義，我一度搞得自己很崩潰。

就比如，從孩子推出產房的第一秒開始，護士就把孩子放在我的胸口讓她吮吸乳汁，即便如此我的母乳還是不夠孩子喝。為了追奶，我不分白天黑夜地做大奶牛，睡眠質量越來越差。最糟糕一天只睡兩個小時，再加上不停地喝各種湯水，身材越來越胖。堅持了四個月後，我實在不想面對鏡子里的自己……

即便如此，從家人到朋友，我身邊的每一個人仍舊都在說：母乳餵養好，堅持給她吸就一定會越來越多。卻沒有一個人看見我的辛苦和付出，仍舊把問題歸結於給孩子吸少了。

最終，因為孩子越長越大，實在奶量不足才開始改用奶粉餵養。從決定奶粉餵養後的第一天起，我才覺得自己活得像個人樣：不用整天拴在孩子身上，恢復了健身的習慣，把體重減了下來，原本灰暗的人生突然就亮了起來。

從此，我開始從學著做一個「完美媽媽」變成了學著做一個「不完美媽媽」。

其實，在剛生孩子的一段時間，我常常被這種「一定要給寶寶最好的，做她的超完美媽媽」想法所困擾。後來，我發現自己根本就做不到。

我沒有耐心，哄孩子超過20分鐘就會暴躁；我不夠細心，給她沖奶粉的水總是或多或少；我情商不高，面對她的威脅吵鬧，不太會聰明地處理……但正是這些不完美，漸漸教會了我如何去做一個媽媽。

我想，這可能才是人們常說為什麼做了媽媽的女人生命才完整的意義——並不是當了媽媽的女人有多麼偉大，而是通過孩子，我們能看見自己身上很多的不足，並開始試圖去反思、去改變。

就像包文婧在節目中說自己可以為了女兒犧牲性命，但就是沒辦法學會給她洗粑粑一樣，我相信，她也最終總會學會這些。因為即便完美如胡可，也不是一開始當媽媽就能這麼「超人」。

最後，為什麼沒有人認為男人天生就會做爸爸？

比如，同樣是芒果台的真人秀節目，一個叫做《爸爸去哪兒》，一個叫做《媽媽是超人》，徹頭徹尾地反映了當下中國家庭的生活現狀。

其實呢，女人真的並非天生就會做媽媽，只是她們成熟得比男人更快，知道自己既然當了媽媽，就必須去這麼做罷了。

如果男人們在當了爸爸後也能心生這種責任感，那麼女人也許就會少一點如節目中伊能靜一般的無奈與淚水了吧。

潘幸知

攜手百位情感諮詢師

為你的婚姻和成長保駕護航

夫妻溝通｜出軌冷暴力修復

性和諧｜離婚適應｜自我成長

預 約 付 費 咨 詢

請 聯 系 微 信 號

xingzhizaixian12

幸知學院

出軌系列課程之

《應對出軌的正確姿勢》

幸知在線三位資深情感導師

20個夜晚全方位解碼出軌

教會你應對出軌的正確姿勢

課表一鍵收藏

課程費用：599元

授課方式：線上語音授課+陌生閨蜜交流群

授課導師：幸知在線資深情感導師孫常寧、崔素貞、王瑩

報名方式：

識別下方二維碼

訂閱專欄，支付599元

收藏鏈接開課收聽

（付款不成功，可直接聯繫 ）

加入微信陌生閨蜜交流群

老朋友聯繫幸知在線任一客服！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！