整天睡不醒？警惕睡眠障礙問題

春困秋乏、夏盹冬眠，是很多人的生活寫照。大多數人只把簡單地認為這是睡眠不足的問題，多睡覺就可以了，但是這看起來不大的問題確實暗含風險。

前不久就有新聞報道，小偉在小區騎自行車時居然睡著了，於是自行車失控撞上了行人，自己也摔了一大跤。

騎自行車都能睡著？聽起來匪夷所思。到醫院就診後發現，原來小偉有阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。相比正常人，該病患者常在睡眠時嚴重打鼾，頻繁憋氣憋醒，夜尿增多，深度睡眠少，患者根本無法得到充足休息，導致白天嚴重嗜睡，注意力渙散，記憶力下降，暴躁易怒。

據了解，小偉平時上課時也愛打瞌睡，但是他父母只是當孩子學習態度不端正，並未在意。但情況愈演愈烈，近年來小偉不僅在安靜環境下容易睡著，有時聊著天也能突然睡過去。直到騎車不慎睡著撞到人後，才發現小偉原來是患有阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。

阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征在人群中的總患病率為4%，年齡增大、肥胖、喝酒、抽煙等都會使患病風險提高。

所以如果身邊有人在睡覺時打鼾，並且頻繁地憋氣憋醒，或者白天嚴重嗜睡，就需要警惕了。最好到醫院進行檢查。

傳統的治療方案有戴呼吸機、做手術、減肥、ESUN智鼾墊的側卧療法等。近年來，隨著人們對睡眠健康的進一步關注，更多更有效的方案也會被研究出來。

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