如何分辨寶寶是缺鋅還是缺鈣？很簡單！

很多媽媽會帶孩子去醫院查微量元素，其實通過孩子的日常表現就可以簡單的看出孩子是不是缺乏營養，這些營養裡面以缺鈣和缺鋅最為常見。

缺鈣的表現：

1、情緒煩躁，經常性哭

2、睡覺容易驚醒

3、出汗多，即便天不熱

4、面部表情比較少，語言與動作發育相對落後

5、缺鈣嚴重會出現雞胸、駝背等狀況

缺鋅的表現：

1、食慾下降，挑食厭食

2、亂吃東西，指甲、玩具等

3、較同齡生長發育緩慢

4、免疫力低，容易發燒

5、多動，注意力不集中，學習能力差

如果寶寶有以上癥狀，媽媽們就要小心了，最好從食補來改善！