寶寶喝牛奶反而越喝越瘦？別亂喝！

牛奶基本是每個人都喝過也熱衷於喝的，牛奶的營養對於大人的好處是很多的，同樣奶製品能給寶寶成長中的骨骼提供豐富的鈣，。但是很多家長會發現寶寶越喝越瘦了，那是沒有喝對方法，科學喝牛奶可以讓寶寶獲取更全面的營養，促進寶寶的發育，那怎麼喝呢？

每天保證250-500毫升的牛奶

幼兒期處於寶寶生長發育的高峰期，加上活動量較嬰兒期增加，因此，機體所需要的熱能和營養素較多，而且寶寶咀嚼能力差，消化吸收功能不完善，所以每天給寶寶喝250-500毫升的牛奶是很有必要的。

2.1-2歲寶寶喝全脂奶，2歲寶寶喝半脫脂奶，不同年齡喝不同奶

因為每個年齡段孩子發育不同，半脫脂奶中的蛋白質和鈣含量與全脂牛奶差不多，但是脂肪維生素以及熱量的含量卻較低，所以針對不同年齡喝不同的奶，但是5歲以下寶寶不應該喝脫脂奶。

3.喝牛奶的時間是早餐和晚餐時間

牛奶是一種基礎視頻，飯後飲用最好，因為吃了飯以後，牛奶可以在胃裡有較長的停留時間，有利於營養素的全面吸收和利用。

4.用杯子喝牛奶

當寶寶長大到1歲以後，盡量用杯子讓寶寶喝牛奶，用奶瓶吸喝的慢，而牛奶里的糖分會損害牙釉質，導致寶寶患蛀牙。

牛奶營養好，給寶寶喝牛奶是希望營養全部吸收，所以要喂對方法，不然喝了也就是等於白喝了。

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