寶寶睡覺不老實的5大誘因！
1、生理因素：由於嬰幼兒神經系統發育尚不完善，神經的興奮與抑制功能不夠協調，易興奮，稍有外來的刺激則可能引起神經系統的興奮導致嬰兒驚醒，這是一種正常的生理現象，隨著嬰兒的漸漸長大，神經系統的功能一步步完善，這種生理現象會自然消失。
2、進食過飽：不管孩子餓不餓，睡前總要給加餐點心，致使小孩感到不舒服，影響睡眠質量；尤其是吃奶的嬰兒，習慣於喂著母乳伴寶寶入睡，結果導致孩子睡時食奶過量，腹脹易醒
3、環境因素：小孩在睡覺時，室內光線過強，家人在看電視及大聲談話說笑均會干擾幼兒的正常睡眠，小兒夜間易踢被子，或被子蓋得太厚太重，這都會造成孩子睡覺時過冷或過熱
4、興奮過度：有的幼兒白天或睡前遊戲玩耍過度，或聽了、看了驚險故事、電視。常可造成幼兒入睡困難
5、疾病因素：小孩腸寄生蟲病也是幼兒睡覺不老實的最常見的原因
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