9天拔罐27次會有啥後果？拔罐養生這幾點你得知道

小編被一則新聞驚住了，一名女子因為連續9天拔罐，先是發燒，後來出現昏迷住進醫院。最後經過醫院診斷，這名女士背部因拔罐竟然出現二度燙傷，需立刻住院治療。我想很多人看完這篇新聞後和我的想法應該是一樣的，大家都知道，中醫拔罐是時下很多人都比較推崇的一種養生方法，但是為何現在竟成了傷身的「罪魁禍首」?

下面小編就和大家來聊一聊拔罐到底需要注意些什麼，才能更好的幫你維護健康，避免損傷。

拔罐要注意哪些事項

1、不能拔罐太頻繁

有的人在一次拔火罐後，疼痛沒有完全消失，又在疼痛部位繼續拔火罐，希望能夠通過這種強效的手段治癒疾病。其實，這種是錯誤的。

如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失，是不能在紫印部位連續拔火罐的，要更換到相關穴位。否則不但不能緩解疼痛問題，還可能帶來更多的問題。

2、拔罐後不能劇烈運動

因為拔罐是加速你身體局部的血液循環刺激你自身氣血的循環一般操作完以後容易風邪入體!

而若立刻運動便很容易加重體內濕氣的產生，所以最好還是先休息半小時為好。

3、拔火罐兩小時內不宜洗澡

拔火罐時，有的人儘可能地延長拔火罐的時間，以為可以達到更好的治療效果。然而專家提醒，拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內，如果時間太長，拔火罐部位很可能出現起泡、破潰甚至感染。

以上就是關於拔罐的一些注意事項，希望有此習慣的人群一定要重視起來，千萬別讓本該能呵護健康的方法成為危害人身安全的「絆腳石」。

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