冰糖花生豬蹄,美容又養顏!
豬蹄相信大家都知道,這是一道非常美味的食材,並且極具營養哦。但是對於它,你知道多少呢?在華人世界中,豬蹄是豬常被人食用的部位之一,有多種不同的烹調作法。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有特殊意義。為此,人們把豬蹄稱為「美容食品」和「類似於熊掌的美味佳肴」。那這麼具有營養的會在這道美味里給我們帶來怎樣的驚喜呢?小編在這裡也不啰嗦了,咱們抓緊來看下這道美味的具體做法吧。
一、材料準備:
主料:豬蹄
配料:冰糖,大料,花椒,蔥,姜,醬油,料酒,鹽,香油.
二、冰糖花生豬蹄的具體做法:
1先將豬蹄切成兩半,放入開水中燙一下,變色後,取出,用水沖凈浮末.
2蔥切段,姜切片之後用刀拍松.
3炒鍋中加入香油,燒熱後,放入冰糖,(一般四個豬蹄放10粒左右的冰糖.)燒至冰糖融化
4加入花椒,大料,爆出香味後,加入蔥姜,料酒,醬油,下豬蹄,燒炒之後,加水沒過豬蹄.
5燒開後,加鹽調好味道.
6用小火燒至豬蹄軟爛,放大火收至湯汁濃稠,即可出鍋.
說了那麼多,其實這道美味就是這麼簡單。你是不是也感覺非常簡單啊?通過簡單的操作,這道美味就會出現在了我們的餐桌上,對於上班族來說,真的是一道不錯的選擇哦,也可以說真是太棒了!這樣的美味,絕對會讓你無論是在家人還是朋友面前都倍兒有面子哦。咱們開吃吧,哈哈
內容來自網路,如有侵權,請告知。


※這樣的姜蔥花生燜豬蹄,美容又養顏哦!
※汁香四溢的蒜香豬蹄,美容又養顏哦!
※紅燒豬蹄——美容養顏
※既好吃又美容的紅燒豬蹄
※補血養顏新豬蹄做法,紅糖姜豬蹄,豬蹄去油解膩吃肉不長肉
※一支小豬蹄,美容養顏,強筋健骨還防老!
※美容抗衰,花生豬蹄粥首當其衝!
※香燜豬蹄這樣做肥而不膩,嚼勁十足!美容養顏的佳品
※紅燒豬蹄怎麼做好吃又美味健康?
※豬蹄富含膠原蛋白,能美容嗎?
※美味的紅燒豬蹄怎麼做 吃完解饞又美容
※做紅燒豬蹄,學會這關鍵兩步,肉爛皮糯,香到骨里,美容又養顏
※多吃豬蹄、魚膠能美容嗎?
※冰糖豬蹄,給你滿滿的膠原蛋白,越吃越漂亮!
※能美容養顏的豬蹄湯怎麼做
※美白又養心的黃豆豬蹄湯
※吃豬蹄真能美容嗎?幫助女性養生的食物
※黃豆燜豬蹄,據說豬蹄可美容抗衰老,愛美的吃貨不要錯過哦!
※好吃又營養的薑絲啤酒燜豬蹄