食用胡蘿蔔不僅對身體好,還含著瘦身效果,
胡蘿蔔瘦身亮點含有紅蘿蔔素和維生素B1、B2、C、D、E、K以及葉酸、鈣質和食物纖維等十幾種營養素,使人體吸收營養更全面.含有的植物纖維能提高人體新陳代謝,達到自然減重的目的。不僅能抑制人體進食甜食和油膩食物的慾望,還能預防感冒,鞏固視力。
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![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
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