怎麼判斷寶寶缺鈣，缺鋅，缺鐵，缺硒?一看便知，家長必收藏!

很多媽媽都不知道，到底寶寶缺少這些微量元素的癥狀到底是哪些，經常別人一說孩子是不是缺鈣呀，媽媽就會很擔心。這裡詳細說明判斷方法，一起來看看吧。

缺鈣:

表現為多汗，無論天氣是否炎熱，孩子總是出汗。尤其是在熟睡以後。

煩躁不安。寶寶表現的不是很活潑，對周圍任何事情都不感興趣。

夜驚。夜間會突然大哭，驚醒。

前額高禿，形成方顱。

常有串珠肋。

出牙晚，到一周歲還沒有出牙，囟門閉合延遲。

小孩子缺鈣厲害的時候，會形成駝背。

缺鈣的原因:因為寶寶生長發育過快，我們在給寶寶的食物中營養沒有做到做到均衡，寶寶營養吸收的不是很全面，就會出現缺鈣的癥狀。

平時多給寶寶吃含鈣高的食物，將強體育鍛煉，經常曬太陽。三餐要按時吃，營養要做到均衡。

缺鐵:因為寶寶缺鐵容易導致缺鐵性貧血。

寶寶臉色蒼白，唇，眼瞼，指甲發白。

食欲不振，心情還不好，煩躁不安。

肝，脾腫大。

寶寶會患有異食癖，喜歡吃泥土一類的東西。

寶寶大哭的時候容易造成缺氧。

幼兒表現注意力不集中，上課的時候容易開小差。

免疫力降低。

平時多給寶寶吃含鐵高的食物。多吃含有維生素C的食物，促進鐵的吸收。再給嬰兒吃輔食的時候，一定選擇強化食物:高鐵的米粉一類。

缺鋅:

食慾減退，挑食厭食，拒絕吃東西。

喜歡吃稀奇古怪的東西:沙土，泥塊，紙屑等等。

發育緩慢。

免疫力低下。

指甲長白斑，手指長倒刺，寶寶舌頭出現地圖舌。

多動，或者反應慢，注意力不集中，上課的時候不會注意聽老師講課。

視力不好。

皮膚出現外傷的時候不容易癒合。皮炎，頑固性濕疹比較容易找上門。

多吃含鋅的食物:瘦牛肉，豬肉，羊肉，雞心，魚，牡蠣，蛋黃，脫脂奶粉，小麥胚芽，芝麻，核桃，豆類，花生等等。

也可以吃一些補鋅的補品。

缺硒:

缺硒的最大不好的地方就是容易侵犯心臟。造成心臟的心功能衰竭。

含硒高的食物有:海味品，肉類，穀類，蛋類。

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