別再炒雞蛋了，這樣做還能幫你減脂減肥呢
我想對於很多人來說，吃雞蛋都是非常平常的事，最常見的做法就是炒雞蛋，煮雞蛋，那麼你有想過把雞蛋換一個吃法嗎？
糯米提前泡，泡到這種軟軟的程度就好了，不要太硬了，可能會影響口感的
蝦仁不不要太多了
紅蘿蔔丁，青豆少量，玉米粒，火腿粒，這些都切好了，備用
重要的步驟來了，把那些食材和糯米攪拌均勻，接著把鹹鴨蛋撬開，敲小口那一段，越小越好，把蛋白拿出來，留下蛋黃
像這樣的，加進食材
然後用錫紙包裹起來上鍋蒸一下。時間不用太長了
蒸好了以後就是這樣的啦
好看又好吃的，而且營養也豐富，這樣的雞蛋我寧願天天吃，也希望各位友友們都能吃的健康
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