想增加開球力量嗎 簡單 只需一顆小白球就夠了

如果你存在以下問題，請閱讀本文：

1、你希望增加開球力量

2、你在上桿頂點出現了重心反向轉移的問題

你的開球力量不足，因為你在上桿時使右膝伸直了，這削弱了你的揮杆基礎。如果你希望增加開球力量，你需要塑造一個更加有力、更具彈性的基礎。

糾正方法

「

上桿時，你需要使右膝保持彎曲。為體會這種感覺，可以擺出1號木杆站位，在右腳腳跟下面放一個球(見上圖)。球會迫使你讓右膝保持彎曲。確保右膝正對右腳中部，然後開始上桿。不要試圖伸直右膝，應該讓右膝保持彎曲。你會感覺自己正在用右腳把球踩進地面。這種右膝彎曲的姿勢能夠使你充分轉肩，在上體和下肢之間製造更大的對抗力。練習一段時間以後，把這種感覺帶到比賽中去，從而增加開球距離。

」

要塑造一個更加有力、更具彈性的基礎，只需一個小白球

1

為體會上桿時使右膝保持彎曲的感覺，可以把一個球放在右腳下面，擺出標準1號木杆擊球站位

2

確保右膝正對右腳中部，在上桿時，利用腳下的球幫助右膝保持彎曲

3

接近上桿頂點時，不要試圖伸直右腿，想像自己正在把腳下的球踩進地面

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