這兩種肉沒營養還影響孩子發育，你還要給孩子吃嗎？

很多小孩子都喜歡吃肉，這是他們的飲食習慣。確實肉類食品蛋白、鐵鋅等微量元素豐富，對孩子發育有幫助。

現在大家生活富裕，孩子多吃點肉也沒有關係，還可以強身健體、補充營養。

但這兩種肉對孩子的身體沒有幫助，反而會影響孩子的發育，家長千萬別再買了！

1、烤腸

一般超市或者商場的門口，都會有專門賣烤腸的小店鋪，這些食物顏色鮮艷，而且香氣十足，是孩子都喜歡吃的食物。

再加上只要2塊錢左右，價格便宜，很多家長都會買給孩子吃，也會跟著孩子一起吃。

有些烤腸是用澱粉及添加劑製成的，雖然沒什麼營養，但也不會影響孩子的身體發育；但是有些烤腸裡面加了肉，這些肉往往是死雞死豬，給孩子食用肯定會損害到健康。

此外，烤腸在製作中還添加了亞硝酸鹽等物質，在體內會轉化為致癌物質，也會對孩子身體不利。

2、肉鬆

一些孩子不喜歡吃肉，家長就想到用肉鬆代替肉的辦法，認為肉鬆一樣可以補充鮮肉中的營養，但這種做法是錯誤的。

首先，我們不知道肉鬆里的肉是不是新鮮的；其次，肉鬆在製作過程中會添加各種添加劑、調料，對孩子的健康不利。

而且，為了保證肉鬆口感好，還會在肉鬆里添加脂肪，增加了食物的熱量，孩子經常食用，會導致孩子肥胖，對發育不利。

如果家長喜歡吃這兩種食物，媽媽可以在家裡自己製作，安全又放心。

除了說的這兩種肉類食物外，一些打著「兒童」標示的食物對孩子的發育也沒有什麼幫助，特別是兒童牛奶里的添加劑比普通牛奶更多，孩子要少喝。

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