極少數人知道，紅豆加幾毛錢一斤的它，7天瘦掉大肚腩大粗腿！
說起減肥是許多女生的心頭病，天天說著減肥，可是卻越吃越多，根本管不住自己的嘴，運動更別提了，以前的小肚腩慢慢的變成了「大肚子」，想減肥成為了夢，吃了那麼多減肥藥也沒用，這困擾了很多想減肥的女性。別急今天小編教大家一招。
紅豆大家都知道吧，紅豆，歷來受到廣大女性青睞的食物，不僅可以幫助消水腫除便秘，還能補血養顏，卻沒想到還能讓你美美的瘦身減重，而且它加上一種東西可以讓你減肥效果幾天見效那麼它是什麼？
它就是一一陳皮。
那麼怎樣做才能讓它們在一起發揮作用呢？下面看小編慢慢道來。
首先準備材料：紅豆200克、陳皮5克、鹽少許。
做法：先把紅豆浸泡半個小時然後打撈起來， 加入煮滾的500ml清水中，煮30分鐘左右，要把紅豆煮熟就對了，然後進行熄火。 再用熱水把陳皮浸軟，待紅豆煮熟熄火後，就把陳皮放入紅豆湯中，上蓋悶十分鐘，之後加上一點鹽就可以了。每日餐後飲用。
紅豆加陳皮減肥法適合各種年齡段減肥，並且挺適合男女一起減肥，是一種絕對安全無副作用的減肥方法，心動的朋友趕快行動起來吧！
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