Baby抱小海綿亮相為跑男加油！寶寶頭髮烏黑濃密有啥秘訣？

昨晚，《奔跑吧》第五季播出，Angelababy帶著小海綿驚喜現身，以mv形式為隊友加油，

小海綿也以側面出鏡，Angelababy剛抱著小海綿出鏡，小編就被小baby那烏黑濃密的頭髮吸引了。

小寶寶頭髮烏黑濃密看著就很萌很可愛，而且中醫理論認為「發為血之餘」，頭髮濃黑茂密，說明氣色比較好，生機比較強。相信很多媽媽都希望自己的寶寶擁有一頭烏黑濃密的頭髮，但是寶寶的頭髮稀疏又泛黃，這可怎麼辦呢？學好這幾招，你家寶寶也能有Angelababy寶寶那樣烏黑濃密的頭髮。

一、那些因素影響寶寶發質

1.遺傳因素

頭髮的深淺與遺傳因素有密切的關係。頭髮的遺傳傾向比較明顯，存在著個體差異，頭髮的多少、色澤、曲直與父母遺傳有一定關係。如果父母中有頭髮顏色發黃的，寶寶毛髮細胞中黑色素含量也會比較少，很可能是個小「黃毛」。不過隨著寶寶長大，顏色會逐漸變黑的。

2.缺乏營養

寶寶頭髮的顏色與他攝取的蛋白質、維生素、微量元素有關，體內缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質，致使頭髮營養缺乏，妨礙頭髮的正常生長發育。比如缺鐵、缺鋅的寶寶，頭髮就容易發黃，無光澤，稀疏；蛋白質缺乏的寶寶，同樣發質比較差。

3.疾病因素

有些寶寶頭髮稀少發黃與疾病有關。如佝僂病、某些稀有元素缺乏或過剩、有遺傳代謝疾病等，患兒都會表現為頭髮稀疏、發黃。如果寶寶1歲左右頭髮仍無明顯改善，可去醫院檢查，看寶寶是否患上某些疾病，並根據醫囑注意調節飲食結構和加強身體鍛煉。

二、日常生活的護理方法

1、營養均衡

全面而均衡的營養，可以通過血液循環供給毛根，使頭髮長得更結實、更秀麗。因此，一定要按月齡給寶寶添加輔食，讓寶寶接受各種食物，避免養成偏食、挑食的不良飲食習慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆製品、水果和蔬菜等各種食物的攝入與搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用，併合理攝取維生素和礦物質。

2、勤給寶寶洗頭

保持頭髮清潔能使頭皮得到良性刺激，避免引起發癢、起皰，甚至感染，從而促進頭髮的生長。由於寶寶的生長發育速度極快，新陳代謝非常旺盛，因此，寶寶6個月前最好每天給他洗一次頭，天氣炎熱、出汗多時，可以多洗一次;寶寶6個月以後，可改成2~3天洗一次頭。要給寶寶選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗髮液，洗髮時輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮，切不可用力揉搓頭髮，以防頭髮糾結在一起難以梳理，使頭髮脫落。

3、勤給寶寶梳頭

經常梳理頭髮能夠刺激頭皮，促進局部的血液循環，有助於頭髮生長。媽咪身上經常帶一把寶寶的專用梳子，只要方便時，就拿出來給寶寶梳幾下。但是，不要使用過於硬的梳子，最好選用橡膠梳子，因為它既有彈性又很柔軟，不容易損傷寶寶的稚嫩的頭皮。在此提醒一下，媽咪給寶寶梳頭時，一定要順著寶寶的頭髮自然生長的方向梳，動作和用力要保持一致，不可按照自己的意願，強行把寶寶的頭髮梳到相反的方向；小女孩的小辮子不能扎得太緊；如果喜歡給寶寶頭髮分縫，應每隔幾天換一次部位，否則，一直分縫的部位頭髮會相對稀少。

4、多給寶寶曬太陽

適當的陽光照射和新鮮空氣，對寶寶頭髮的生長非常有益。紫外線照射不僅能夠殺菌，而且還可以促進頭皮的血液循環。但要注意的是，不要隔著玻璃曬太陽，因為陽光中的紫外線不能透過玻璃;也不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下，以免晒傷。

5、保證充足睡眠

寶寶的大腦尚未發育成熟，很容易疲勞，如果睡眠不足，容易發生生理紊亂，導致寶寶食慾不佳，經常哭鬧，甚至生病，從而間接導致頭髮生長不良。

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