英國研究發現玩手機和平板電腦的兒童睡眠較少
根據發表在《Scientific Reports》期間上的一項研究，英國研究人員發現每使用觸控屏幕一小時，將會令小孩損失 15 分鐘的睡眠。但好處是玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。研究人員訪問了 715 位有三歲以下小孩的家長，詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。
結果顯示，75% 的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到 11 個月大的小孩當中，其中 51% 有玩手機或平板電腦。25 個月到 36 個月大的小孩當中，多達 92% 使用手機或平板電腦。玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡 15 分鐘。
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