用它泡水，生津止渴、防癌養生

花茶（Scented tea），又名香片， 即將植物的花或葉或其果實泡製而成的茶，是中國特有的一類再加工茶。花茶又可細分為花草茶和花果茶。飲用葉或花的稱之為花草茶，如荷葉、甜菊葉。飲用其果實的稱之為花果茶，如：無花果、檸檬、山楂、羅漢果、有花果。其氣味芬香，用途可以說是千變萬化。飲花茶不僅是一種樂趣，而且可以保健祛病。

一、菊花泡水

預防感冒、咽喉腫痛：菊花、金銀花、茉莉花—起泡，清熱解毒，可防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡，常喝可降火，寧神靜思。

恢復視力：菊花茶能使眼睛窿勞的症犏目退。每天喝3-4杯菊花茶，對恢復視力也有幫助。

抵抗輻射:日常生活中多喝菊花茶有叻於防止輻射，經常對著電腦的上班族，應該多喝菊花茶。

二、金銀花泡水

治拉肚子：金銀花對多種致病菌如金黃色葡萄黼、溶血性鏈球菌、大暢桿菌等均有一定抑制作用，治拉肚子。

皮膚瘙癢：喝金銀花可以消除皮膚I驀癢。身上皮炎濕疹癬的朋友，平時可多喝金銀花。

治風熱感冒：對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等青一定作用。

三、檸檬泡水

預防心肌梗死、高血壓：檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。

祛除痰多：檸檬也能祛痰，目祛痰功效比橙和柑橘還要強。

預防腎結石：檸檬水中含有大量檸檬醮鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成。

四、羅漢果泡水

緩解咽喉發炎：咽喉炎和氣管炎者都可用羅漢果花泡茶緩解病情。

去腳氣灰指甲：常喝羅漢果可緩解真菌引起的腳氣腳癢和灰指甲。

去除口臭：常喝羅漢果改善口腔和食道環境，去除口臭、口腔異味。

五、黃芩泡水

抵抗癌細胞：用黃芩泡水喝會對體內的艇細胞起到抵抗作用。

治氣虛多汗：黃芩泡水，可以解決氣虛表衛不固所致自汗，氣虛外感諸症。多用於虛表多汗，如外感風寒而汗出，

增強免疫力：黃芩泡水喝可補脾益氣，補肺固表，還有增強機體免疫力、降血壓、保肝消炎的作用。

六、決明子泡水

治眼部疾病：決明子中富舍的元素，有清肝明目作用，可治療青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。

消除痔瘡：決明子中的大黃素具有；青熱潤腸的作用，可治內熱腸燥，大便秘結，對腑也有不錯的效累。

降血壓：決明子泡茶喝可晰自高血壓。

七、五味子泡水

預防心臟衰竭：五味子能減緩老化過程和延緩衰老，對與老化相關的疾病也青一頏防功效，如心臟衰竭、阿茲海默症。

解決尿頻：滋腎生津，有助治療盜汗、煩渴及頻尿問題。

提高智力：能增進智能、體能相感官機能，在—定程度上提高人的智力水平。

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