切記：市場上的這幾種蔬菜最好別吃，癌症患者都是這樣來的！
多吃蔬菜有益安康，這是知識，但也不是絕對的，有些蔬菜也是有害康健的，例下列面這兩種緊要借鑒。輕則中毒重則致癌。
起首，未童稚的西紅柿含生物鹼，人食用後可招致中毒。於是未必要食用鮮紅熟透的西紅柿。以是，未幼稚的西紅柿盡量別買。
其次，亞硝胺類幾近或許激起人體全部臟器腫瘤，其中以消化道癌最為常見。亞硝胺類化合物廣泛具備於穀物、牛奶、乾酪、煙酒、熏肉、烤肉、海魚、罐裝食品以及飲水中。不鮮嫩的食品(十分是煮太久放的蔬菜)內亞硝酸鹽的含量較高。 所以，不鮮活的蔬菜別買。
著末，假設你戀愛吃韭菜，就多給韭菜洗沐浴：因為當前常運用的有機磷類農藥，是溶於水的，買回韭菜後多數在水裡泡，多用水沖沖，就會削減農藥的殘留。那些白皙無根須的「美好芽菜」，在手指上繞一下，立刻就會斷掉。由於無根的芽菜也是會致癌的，要分外屬意一下。
※天天吃點它很難患上癌症 別說沒告訴你哦
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※每年中國70萬癌症患者，就是這樣吃出來的！
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※市場賣的這種辣椒有毒，你可別再買了！腫瘤就是這些害的！
※目前菜市場最受歡迎的三種時蔬，這些菜賣的好，吃不好卻會致癌！
※切記：市場上品相這樣的豆芽，會致癌，別再吃哦！
※市場上賣的這幾種蔬菜，不要買也不要吃，有致癌的隱患！
※市場上這種蔥購買前要瞪大眼睛，癌症都是這麼來的！
※市場上賣的這幾種蔬菜，不要買也不要吃，有致癌的隱患
※市場上這幾種冷盤，最好別吃，否則有中毒的風險！
※到市場買了一些香蕉，如果是這樣的，最好是不要買
※很少有人知道！市場上的這兩種致癌蔬菜需要警惕，特別是最後一個
※菜市場里看到這樣的西紅柿最好別買，吃了會中毒或者致癌！
※菜市場里的天然藥材，這幾種顏色的蔬菜水果，好處真不少，尤其後兩種！
※菜市場的這幾種蔬菜是害群之馬，購買的時候一定要檫亮眼睛！
※腹瀉難受要對症，這幾味藥材菜市場都有，你知道哪幾種？
※市場上這種蔬菜最容易致癌，一般都出現在這種餐桌上
※菜市場里的這種蝦米最好別買，更別吃，吃了不僅沒營養，還容易致癌，記得告訴家裡人
※市場上的這兩種致癌蔬菜需要警惕，下次還是別買了，尤其後一個
※市場上的這幾種蔬菜值得注意，輕則中毒重則致癌，一定要看清楚了再買！！
※切記：不管是超市還是市場，這種水果最好別買，不然有致癌隱患
※這些市場上買回來的生食，越洗越臟，最好這樣處理！