變化無常的溫度和每個人的健康都息息相關

人體有7個最健康的溫度，好東西要和大家一起分享。

中醫中曾有這樣一個說法「百病寒中起」，那麼就是說寒涼可以導致諸多疾病危害身體健康，而恆定的體溫、合適的室溫、舒服的生活環境溫度不僅有助健康，還能可以強身健體。

（一）最健康的泡腳溫度：38度--43度；最佳舒適的睡覺溫度：20度。

（二）人身體的恆定體溫37度；最健康的洗臉溫度：20度--38度。

（三）健康的飲水溫度：35度--38度；健康的洗浴溫度：36--40度。

（四）健康的進食溫度：35--50度；

（五）如何巧妙利用溫度來驅除疾病：

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