生理期每天喝點它：吃出膠原蛋白！排毒減肥好幫手
每位女生都希望自己越來越瘦，我們都知道瘦身的第一步就是排毒，只要全面的排除體內的毒素，才能瘦出美麗的身材。連肌膚都會變得更加水嫩白皙，所以日常的生活當中常喝下面這樣一杯排毒水，給你的腸胃排排毒吧。
首先把桂圓剝殼放入鍋中
然後把紅棗洗乾淨去掉核切碎
鍋中加入水，開火開始燉。把枸杞洗乾淨備用
一個小時後加入枸杞繼續燉30分鐘
最後加入紅糖，就完成了
女性生理期前後一定要注意保暖，避免著涼，很多病都是因為不保暖造成的。
這種湯平常可以多喝一點，對滋養身體很是有用，也可以減肥喲！
親們，用這個效果真的很不錯，關鍵是不會用太長時間，而且還很環保，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？
※看！身體發出這些信號，是在提醒你要抓緊排毒了
※給身體徹底排毒的簡單方法
※床上一个动作相当于六味地黄丸，每晚5分钟，补肾又排毒！
※身體出現這些信號，你的五臟六腑需要趕緊排毒了！
※肝臟不好容易生氣？每天喝杯它，排毒護肝，自然養出好氣色
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※生理期喝糖水：吃出膠原蛋白！排毒3天瘦9斤！
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