保大人、保小孩？電視情節真會在產房上演

對大多數孕媽咪來說，難產實在是一大噩夢。最害怕聽到「保大人還是保小孩」這句話，這道選擇題對丈夫來說也是難以抉擇的，不少家庭都因為這句話而破碎。目前，大多數醫生會把這個決定權交給產婦本人，聽取產婦的意見。即使產婦無意識，出於人道主義醫生也會選擇保大人。為了避免這種情況的發生，在孕期就要做到未雨綢繆，為順利生產做好充足的準備。

胎位不正就會難產嗎？

臀位孕媽咪，如果估計胎寶貝體重小於3000克，母體骨盆無異常，胎兒情況良好，可以經陰道分娩；對於估計體重大於3000克的臀位兒，多數採取剖宮產，以免發生嚴重的後出頭困難。橫位胎兒則必須採取剖宮產。至於顏面朝上的後枕位、額頭位、顏面位等，是更罕見的胎位不正。

妊娠8個月後，由於胎兒的頭部比胎體重，胎兒多是頭下臀上的姿勢，厚重渾圓的胎頭更能刺激宮頸充分擴張，有利於順利生產。一般來說，大約96%的胎兒是正常胎位（頭位）。俗語說「頭過身就過」，頭位的胎兒能比較順利地經陰道自然分娩。

如何避免難產？

難產可怕，但是也是可預測的，當你未雨綢繆之時，也能防範於未然，這樣做，能有效地預防難產：

1 ． 避免高齡

妊娠的最佳年齡從理論上說24～28歲最好。但隨著越來越多的優秀女性選擇在這個年齡繼續深造、就業和完善自己，現在高齡孕媽咪越來越多。能在充實自己的同時，讓生命之花開得絢爛和豐滿是每個女孩的心愿，盡量讓自己的花期有個可愛的果實可以避免胎兒畸形、不孕、流產等諸多風險。

TIPS：孕期要保持正確的生活習慣，多休息，不要勞累。

2．及早發現，定期產檢

不良因素難產的原因有時很明確，如比較明顯的骨盆異常和胎位異常，在產前檢查或臨產時即可發現並得到及時處理。所以在懷孕過程中，孕媽咪一定要在指定的醫院嚴格遵循醫生囑咐進行定期產前檢查。

產檢的作用一方面檢查母體是否有相關疾病，另一方面檢查胎兒是否發育正常，能有效對整個孕期進行監測，所以必須嚴格按時產前檢查，及早發現問題並解決問題。

3．避免宮頸及軟產道的病變

骨產道是孕媽咪們無法改變的生育條件，軟產道的保護卻是所有孕媽咪都可以做到的。孕前積極治療宮頸炎、陰道炎、生殖器皰疹可以使我們的軟產道更富有彈性和延展性，同時還可以避免孕期的宮內感染、胎膜早破等風險的發生。

4．均衡營養

胎兒太大，是現在導致難產的最主要原因。現在人們生活水平提高，都很疼愛寶貝，於是拚命給孕媽咪補充營養，導致媽咪胖、胎寶貝也胖，給生產帶來很大困難，孕期並不是吃得多、吃得好就好的，而是合理飲食、均衡營養。

5．適當運動

有些孕媽咪本身不愛運動，或者在孕期為了胎寶貝的安全盡量不運動，這樣是非常不可取的。實際上如果孕媽咪身體條件允許，在孕期應該進行適當的運動。分娩是一項相當耗費精力和體力的運動，有些孕媽咪在分娩過程中沒有足夠好的體力來維持，導致分娩時間過長，從而造成胎寶貝缺氧。所以，孕媽咪們在孕期就應該適當運動，加強自己的心肺功能及各方面的身體狀況，為順利分娩積蓄能量。

6．坦然的心情

另外，孕媽咪一定要對分娩有一個正確的認知，避免分娩時心情過於緊張，造成難產。總之，難產是可以預防的，關鍵是孕媽咪及家人，可做好孕期的監護，這才是預防難產的有效措施。

溫馨提示

懷孕期間，孕媽咪的體重增加宜控制在10～14公斤的合理範圍內。如果胎寶貝頭部太大，生產將很困難，一旦BPD超過10.5厘米，順產會很困難，難產風險很高。所以，在孕期只要能均衡營養，保障胎寶貝發育所需的養分就夠了，以免遭遇難產的威脅。

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