還不運動的你即將面臨：買了一堆衣服，卻什麼都「白搭」！
今天 要和大家聊一件特別恐怖的事情
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前方5月5日就到立夏
還有本個月就要告別厚重外套的偽裝
請問你還來得及甩掉冬眠&春困期間屯下的肥膘嗎？
一個季節換一櫃的衣服有什麼用？
神馬蓬蓬袖、露肩裝、微喇褲、娃娃衫的
套上草木綠、櫻花粉、深空灰、亮堂黃…
各種各樣的流行色
沒有好的身材
你確定自己全都能hold住？
么事 么事
今天的主題不是打擊你們
而是要實力教學大家如何怒甩春膘get完美身材
你只需要買上一根跳繩
就能在你家樓下完成的簡單運動
每天甩上幾百下 分分鐘讓你掉肉
連維密天使都奉行的健身法則
你還有什麼理由不去做？
怕枯燥的還可以去健身房參加動感單車課
這項結合了音樂、視覺效果
充滿活力的室內自行車訓練課程
讓你和小夥伴們在跟隨教練的節奏
進行有氧運動的同時瘋狂甩脂
不想花錢又想暢快的流汗
你還可以選擇去跑步
任何時間任何地點
最簡單又最能堅持下來的運動方式
每天慢跑一小時 月減十斤不是夢
要是小區樓下、健身房、城市跑道都不能滿足你的話
也只能深度放飛去戶外了
徒步運動 你有沒有嘗試過？
很多人以為徒步只是在戶外健步行走
哈哈 非也非也~
而指有目的的在城市的郊區、農村
或者山野間進行中長距離的走路鍛煉
在充分貼近大自然的同時獲得身心的舒展
還能鍛煉身體 運動減脂
是一種非常健康 休閑的有氧運動
關於徒步的正確走姿和準備活動
我們今天請到了一位嘉賓來親身示範
正是最近剛完成一次橫穿法國
特別持久的徒步之旅的男神李易峰
明明是個要顏值有顏值的明星愛豆
卻非要當一個背包客
一路徒步丈量熱愛 走遍全世界！
在熱帶雨林碰到河馬擋路？
怕what，腿長兩米八李易峰一步跨越
「攔路虎」瞬間變成墊腳石
碰上寒冰暴雪簡直要一臉懵逼？
Nothing~我們有愛摩斯基人的雪地前行秘籍
無畏無懼迎擊惡劣天氣
男神李易峰一路示範
如何在漫長徒步中還能保持時裝周走秀范
行走的衣架子和熱愛徒步之旅完美結合
嚼著炫邁口香糖get不一樣的炫酷能量
連在月球跨出的每一個步伐都帶著時尚感
Hey 地球上的朋友 你們感受到了嗎？
我峰實力論證運動帶來的完美身材
搭配持久美味的炫邁口香糖
無論徒步到哪都彷彿置身摩登T台
沒毛病~
看到這裡
正惆悵今晚飯後要不要走兩圈的你
一定想問了
為什麼帥的人都在努力
經常運動 保持身材
尤其是帥成李易峰這樣的
還非常享受根本停不下來的徒步過程？
不要懷疑人生
其實你也可以~
男神徒步必帶小夥伴——美味持久的炫邁
漫長到登上月球的徒步之旅中
無論wuli峰峰走到哪
都有炫邁停不下來的熱愛精神陪伴
多種果味炫出不一樣的新鮮美味
柔軟的口感激發愈發柔韌的內心
給你超持久的炫酷能量
突破自我 輕鬆跨越
持久熱愛，根本停不下來
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還可以第一時間了解男神動態和炫邁最新活動哦
運動健身，更需要停不下來的熱愛加持
記得帶上持久美味的炫邁
勇往直前，永不停歇
開始你的徒步之旅~
※我們運動，是為了什麼？
※女孩子干點什麼不好，為啥非要減肥？
※想防止粗腿？那就先從拉伸開始
※Go，girl！跑起來，你最美
※半年減掉20斤，變化的不僅是體重
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