教你八個健身動作，塑造腰、腹、臀完美線條！
減肥
04-16
最動聽的三個字不是我愛你，而是你瘦了！每天介紹各種如何輕鬆減肥瘦身的技巧！想變美女的MM一定不要錯過喔！
明星教練教你八個動作塑造腰部、腹部和臀部線條，柔軟肌肉，加大身體的柔韌度，為自己打造女神線條！
只要一張瑜伽墊在哪都能做，每個動作1分鐘，休息30秒。
內容源自網路
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