4個減肥方法輕鬆去除身上多餘贅肉

大概減肥是女人一輩子的話題吧，為什麼總減不掉呢？別擔心，用這4個中藥方子，去除身上的贅肉，讓女人夏天過得很輕鬆。

1、大柴胡湯

材料：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生薑3片，大棗3枚，枳實9克。

做法：

（1）以上8種中藥以水煎煮2次。

（2）每日2次，飯後溫服。

功效：去除脂肪堆積的人。

2、清宮仙藥茶

材料：茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。

做法：

（1）紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂研粗末，與茶葉混合，收貯備用。

（2）每次適量，開水泡，當茶飲。

功效：消脂減肥，對單純性肥胖特別有效。

3、海藻輕身湯

材料：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵陳、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。

做法：用水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。

功效：對女性青年肥胖症很有效。

4、輕身散

材料：黃芪500克，茯苓、甘草、人蔘、山茱萸、雲母粉，生薑各3克。

做法：

（1）先將黃芪、生薑煎煮沸，焙乾為散;再將茯苓等其餘五味搗篩為散，拌勻。

（2）每次服用1克，服時加鹽少許，開水沖服即可。

功效：減肥輕身，補氣健脾。

減肥貴在堅持，貴在保持，只堅持不保持是會反彈的，只保持而不堅持是瘦不下的。你看，你是哪種？