迷你戰勝拖延症大法：一分鐘就夠

心之助（微信：luyuexinli）

文 | 心之助簽約作者 Susie

要說拖到最後一刻才行動有多刺激，這事兒我太有發言權了。這不，今天這篇內容就是拖到臨交稿最後一晚才寫的，深刻體驗到拖延帶給我的強烈心跳！

想想為啥之前交稿都沒這麼拖，這回怎麼拖這麼嚴重呢？回想周一開會那天，領導說了句，這周開始你的文章閱讀量得過萬啊！

原來是因為壓力啊！那導致拖延出現還會有哪些原因呢？關於拖延的科學知識，看你知道多少。

這部分真是燒腦，還是說點你熟悉的詞兒吧——deadline，傳說中的第一生產力！

聽到這個令很多人聞風喪膽的詞，你是坐懷不亂？心口一緊？還是想馬上看看我的文章壓壓驚呢？

坐好，別怕，其實說這個是想了解，你是屬於哪種拖延類型。了解了它，才能對症下藥，讓你不被拖延所累，被deadline追趕得筋疲力盡。

看完了，原來我是完美主義型，你呢？

如果你恰好也不幸地屬於完美主義型，咱倆可以先抱頭痛哭一會兒了。因為在我看來，這分明就是自虐沒邊兒型，已經到火燒眉毛的地步了，還在扯著自己的頭髮痛苦掙扎：不行，這不夠好，那也不夠好，再改一下吧！

別愁，下面還有大招，讓我們一起看看戰勝拖延15招吧。為了和拖延說再見，我會一字不落看完的，你呢？

看完了，你是不是想說，哎呀，其實這些好多我都知道，但是我一直拖延著沒開始對付我的拖延症呢。

嘿，那你還是再拖一會兒吧，別難為自己了！

PS：玩笑歸玩笑，其實拖延還是有正面意義的，有時拖延的出現是為了給我們一些信號，當我們了解這個信號，自然就容易讓拖延消失了。

屢戰屢敗的小夥伴們，別灰心，拖延，並不是不治之症。但也別期待，總有一天，我們再也不會拖延。拖延還會出現，重要的是，我們能明白它出現的意義。