天突穴——聲音嘶啞請天突

天突穴為任脈穴位。天，頭面天部也；突，強行衝撞也。該穴名意指璇璣穴傳來的弱小水氣，至本穴後，因吸收體內外傳之熱而向上部的頭面天部突行，故其名。

天突穴定位：位於頸部，當前正中線上胸骨上窩中央。(沿著頸部正中線向上，一直摸到骨性標誌結束的地方，胸骨上窩的中央即是。)

方法：如果你經常聲音嘶啞，每天用中指指腹緩輕揉按壓本穴，每次3～5分鐘，早晚各1次。長期堅持按摩，有潤肺化痰，清咽利噪的作用，可有效緩解聲音嘶啞。

天突穴，具有化痰止咳，宣肺理氣的功效，適用於咳嗽，哮喘，肺中氣逆行，咳唾膿血，咽喉腫痛等病症。配內關穴、中脘穴治呃逆，配少商、天容治咽喉腫痛。

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