來自美國的極速瘦腿操 一個星期秒變長腿女神
大腿太粗不知道怎樣瘦腿?嫌棄自己的臀部太大或者過分突出，對肥臀感到煩惱不已?
對於減肥的人來說，只要下半身的浮腫擊退了，曲線收緊了，整個人的體態也就大大地改善了。
那麼造成下半身肥大的原因是什麼呢?根本原因就是骨盆的不正，下肢的骨骼移位，給連接骨盆與雙腳的肌肉帶來相當大的負擔同時影響全身的血液流動，浮腫問題就產生了。
反過來說，要解決這個問題，首先就是要矯正骨盆的不正問題，令肌肉正常收縮回到原來的位置，積聚在大腿的廢物就能正常排出了。
怎樣瘦腿最快最有效，很多減肥的MM最想瘦的就是雙腿。怎麼樣才能減掉可惡的大象腿，還原完美的下身曲線呢?
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