世界最強力量舉大力士，力量舉總成績超過1100公斤
雷威廉姆斯，1986年出生，獲得2016年力量舉觀察網年度最佳男子力量舉運動員，是首位無裝備無綁膝力量舉總成績超過1100公斤的人，深蹲478公斤，卧推235公斤，硬拉392公斤，總成績1105公斤，國際力量舉聯合會世界紀錄保持者。
深蹲478公斤
卧推235公斤
硬拉392公斤
這腹肌一塊更比八塊強。
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